青少年电子产品使用习惯与困扰调查
亲爱的同学/家长,本问卷匿名填写,仅用于了解咱们社区青少年的电子产品使用情况,约需3分钟。答案无对错,请根据最近一个月的真实情况填写。(注:小学生可在家长协助下完成)
1. 你目前所在学段?
小学(可以由家长协助填写)
初中
2. 你日常主要使用哪些电子产品?
手机
平板
电脑
游戏机
智能手表
其他
3. 最近一个月,你平均每天用于娱乐的屏幕时间约是多少?(不含学习)
少于1小时
1—2小时
2—3小时
3—4小时
4小时以上
4. 你使用电子产品主要用于哪些方面?
学习查资料/线上课程
社交聊天
短视频
游戏
追剧/听歌
购物
其他
5. 你通常在哪些时段使用电子产品?
起床后
放学后到晚饭前
晚饭后
睡前1小时
熬夜使用
其他
6. 电子产品使用对你睡眠的影响
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
因使用电子产品推迟入睡
睡前仍在看屏幕
早上因睡眠不足起不来
7. 电子产品使用对你学习的影响
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
写作业时容易分心
学习时想查看消息或视频
因使用电子产品未完成学习任务
8. 当你尝试减少或停止使用电子产品时,是否感到困难或不舒服?
完全不困难
有点困难
比较困难
非常困难
9. 你因电子产品使用与家长发生过争执或被限制吗?
从未
偶尔
经常
总是
10. 使用电子产品后,你出现过哪些困扰?
眼睛疲劳
睡眠不足
注意力下降
情绪烦躁或焦虑
成绩下降
亲子冲突
无明显困扰
其他
11. 你最想改善的一个电子产品使用问题是什么?
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