从“脆皮” 到 “强健”：大学生体质焦虑与健康管理行为调查 —— 以上海立信会计金融学院为例

同学你好！本问卷匿名填写，约需4—5分钟，仅用于了解大学生“脆皮”体质焦虑与健康管理行为。请根据实际情况作答，感谢支持！
1. 性别
2. 年级
3. 你如何评价自己当前的体质状况？
4. 你是否因“脆皮大学生”等话题产生过体质焦虑？
5. 你的体质焦虑主要来自哪些方面？
6. 你每周进行中等强度运动（如快走、跑步、球类等）的次数：
7. 你每次运动通常持续多久？
8. 你通常每晚睡眠时长：
9. 你如何评价自己的日常饮食健康程度？
10. 你采取过哪些健康管理行为？
11. 影响你进行健康管理的主要障碍是？
12. 你获取健康知识的主要渠道是？
13. 未来三个月，你改善体质、加强健康管理的意愿如何？
14. 作为学生，你认为学校在帮助大家从“脆皮”到“强健”方面，最需要优先改进的是？
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