大学生熬夜情况调查
1. 您的性别？
男
女
2. 您所在年级？
大一
大二
大三
大四及以上
3. 住宿情况？
住校
走读
4. 您日常入睡时间？
A.23点前
B.23:00-00:00
C.00:00-01:00
D.凌晨1点后
5. 您平均每天睡眠时间？
A.6小时及以下
B.6-7小时
C.7-8小时
D.8小时以上
6. 您每周熬夜（0点后睡）次数？
A.从不
B.1-2次
C.3-4次
D.5次以上
7. 是否习惯性熬夜？
A.是
B.否
8. 熬夜后次日精神状态
A.很差
B.较差
C.一般
D.较好
9. 您熬夜主要原因？
A.学习写作业/备考
B.刷短视频追剧
C.打游戏
D.社交聊天
E.焦虑失眠
F.兼职
G.其他
10. 是否经常因为拖延熬夜？
A.经常
B.偶尔
C.很少
D.从不
11. 宿舍环境会不会影响你按时睡觉？
A.影响很大
B.有点影响
C.几乎无影响
12. 其他熬夜原因补充
13. 您了解熬夜的危害吗？
A.很清楚
B.知道一点
C.不太清楚
14. 有没有尝试过早睡调整作息？
A.尝试并坚持成功
B.尝试过但失败
C.没有尝试过
15. 您想通过什么方式改善熬夜？
A.睡前放下手机
B.室友互相监督
C.运动放松
D.闹钟提醒
E.心理疏导
F.其他
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