感谢您对我们团体干预项目的关注与支持！
我们是XX大学（心理与认知科学学院硕士研究生-替换成自己身份），将担任本次团体干预的带领者。本项目是针对完美主义团体干预研究。团体活动为期9周（自己设定），共9次，每次约2.5小时，活动地点设在北京大学哲学楼（修改）。作为一项科研项目，本次干预全程免费。
为评估团体干预与您需求的匹配度，我们需要在报名表中收集部分基本信息（如联系方式等）。请您放心，所有收集的信息将严格用于科学研究目的。我们将遵循科研伦理规范，隐去您的可识别信息，并采取严格的保密措施，绝不会向任何第三方泄露您的个人信息。
填写报名表预计需要5-10分钟。您的参与完全基于自愿原则，在填写过程中如有任何不适，可随时选择退出。
如果您的问卷信息初步与本团体匹配，我们将与您联系，邀请您参与后续的加入团体前的访谈，如果您通过入组访谈，我们将正式邀请您参与本次团体。本次的团体带领会有1位观察员观察团体的带领，观察员同样也会遵守上述保密的要求（没有就删去）。
请您仔细阅读以下每一项陈述，并根据您【过去一个月】的实际情况，选择最符合您感受的选项。
1.你是否曾经为自己设定了过高的目标，并逼迫自己全力以赴去实现？
2.你是否更倾向于关注自己已经取得的成就，而不是那些尚未实现的？
3.有没有人说过你的自我要求过高？
4.你是否因为没有实现目标而觉得自己很失败？
5.你是否害怕可能无法达到自己的标准？
6.你是否因为觉得标准容易达到而提高自己的标准？
7.你是否把“能否达到高标准”作为评价自我的依据？
8.你是否在完成某个目标时只是应付了事？
9.你是否反复审视自己在达到标准方面做得怎样（例如，对比自己与他人的表现）？
10.你觉得其他人会把你视为一个“完美主义者”吗？
11.你是否一直在努力达到自己的标准，哪怕这意味着你可能会错过某些事情？
12.你是否因为害怕在某个方面失败，而避免参加任何该方面的测试？
以下21个句子主要用来了解您的情绪自评情况，每个句子后面各有4个答案，请选择最符合您【过去两周】的情况的选项。
1. 我很难平静下来
2. 我感到口干
3. 我似乎根本无法感觉到任何积极的情绪
4. 我有过呼吸困难（即使没有运动也感到呼吸急促或者喘不过气）
5. 我做事没动力
6. 我遇事容易反应过激
7. 我有过发抖（如手抖）
8. 我感到很焦躁不安
9.我害怕那些我可能会恐慌或出丑的场合
10. 我感觉没有什么盼头
11. 我发现自己变得容易激动
12. 我很难放松下来
13. 我感到情绪低落、闷闷不乐
14. 我无法忍受做事的时候被打断
15. 我觉得快要惊恐发作了
16. 我对任何事都提不起兴趣
17. 作为一个人，我感到自己没有价值
18. 我过于敏感
19. 我不做体力活时，仍能感觉到心跳（如心跳加速或心跳不稳）
20. 我会无缘无故地感到害怕
21. 我感到生活没意义