高校新生适应现状与心理支持需求调查

同学你好，本次调查为匿名填写，不是考试，没有标准答案。我们想了解你入学以来真实的心理感受、遇到的压力与困惑，以及你希望学校、心理老师提供哪些帮助。请放心如实作答，所有信息仅用于研究分析。
第一部分：基本信息
1. 你的性别
2. 你所在的高校名称
3. 你所学的专业
4. 你的生源地
你认为自己目前对大学生活整体适应的心理状态较符合哪一种
5. 你认为自己目前对大学生活整体适应的心理状态较符合哪一种
6. 入学以来，你出现过哪些不太适应或情绪上比较难受的时刻
7. 这些不适应情绪大概持续了多久
8. 从高中来到大学，你整体的心情和心理状态怎么样？和上大学前想象的一样吗？如果不一样，最大的落差在哪里？
第三部分：学业层面的心理不适与学习焦虑
9. 大学课堂节奏快、自主学习要求高，这种学习模式的变化给你带来的心理压力程度
10. 在学习上遇到听不懂、跟不上或不知道怎么安排学业时，你通常会怎么处理
11. 这种学习模式的变化给你的学习带来了哪些实际影响？内心会产生什么样的感受？
第四部分：AI使用带来的心理体验
12. 你平时使用AI主要做什么
13. 有没有哪一次，你本来想找同学或家人聊，最后却跟AI说了
14. 你用AI的时候，什么情况下觉得有帮助、轻松一点
15. 什么情况下用AI反而更焦虑、更烦躁，或觉得自己落后了、有点依赖它
16. 如果你情绪不好，找AI聊和找同学、辅导员聊，感受上有什么不同？有没有哪类话你只愿意跟AI说、不愿意跟真人说？反过来，有没有哪类事你觉得AI根本替代不了真人？
第五部分：人际关系层面的心理压力
17. 和室友朝夕相处，生活习惯和性格差异给你带来的心理困扰程度
18. 在班级、社团或宿舍之外，你交友的情况怎么样
19. 以下哪些社交场景会对你造成较大的心理困扰
20. 和室友相处中，生活习惯和性格差异在实际相处中有发生什么情况吗？带给你的心理感受是什么？
第六部分：独立生活与环境适应带来的心理压力
21. 第一次长期离家，所有生活琐事需要自己打理，你产生无力、迷茫、手足无措感受的程度
22. 对校园环境、办事流程不熟悉的时候，你一般会怎么处理
23. 第一次长期离家独立生活，你在生活自理和环境适应方面有哪些具体感受？
第七部分：自我认知与未来规划类心理迷茫
24. 离开高中老师和家长的督促，进入大学之后，你的目标感和高中相比有什么变化
25. 你目前在自我管理方面的困难程度
26. 对所学专业和未来就业，你目前的了解和感受是什么样的？
第八部分：情绪、焦虑与心理健康现状
27. 近一个月，你有没有频繁出现以下焦虑表现
28. 什么情况下焦虑、低落情绪会明显加重
29. 当负面情绪堆积时，你一般怎么调节
30. 如果情绪问题持续存在，你会愿意找谁帮忙
第九部分：现有帮扶渠道体验
31. 你知道学校以下哪些心理帮扶渠道
32. 你知道怎么预约或者怎么找到学校心理咨询中心吗
33. 产生心理困扰时，你愿意主动找辅导员谈心或预约心理老师咨询吗
34. 如果不愿意主动求助，你的顾虑是什么
35. 学院目前开展的新生心理讲座、班会对你缓解心理焦虑的实际帮助程度
第十部分：心理支持帮扶需求
36. 在班里、宿舍或者学校里，有没有一两个你能随时聊心事、说真实感受的同学
37. 你认为需要班级组建心理互助小组、学长学姐分享适应经验来缓解新生心理压力吗
38. 如果有组建心理互助小组，你愿意参加吗
39. 如果不愿意参加心理互助小组，你的顾虑是什么
40. 当你出现心理焦虑、情绪低落时，你希望辅导员、班主任提供什么样的陪伴与疏导
41. 如果辅导员定期一对一谈心，你会愿意吗
42. 如果学校心理中心提供服务，你更希望是哪种形式
43. 你希望重点讲解哪些心理调节知识
44. 你更倾向于线上咨询还是线下面谈
第十一部分：对学院整体的心理服务建议
45. 你希望学校用什么方式普及心理求助渠道，消除大家对心理咨询的难为情
46. 以下哪些心理解压活动是你目前最需要的
47. 如果学院想用AI辅助新生心理支持，你希望它做什么
48. 你不希望AI在心理支持中做什么
49. 如果学院想用AI辅助新生心理支持，你最担心的是什么？
50. 如果让你给学院的心理支持工作提一个最想被听见的建议，你有什么想说的吗？
第十二部分：开放式总结问题
51. 目前你最迫切想要解决的心理困扰是什么？最需要哪一类心理支持？
52. 针对大一新生心理适应帮扶工作，你还有其他想法、意见或建议吗？
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