大学生心理健康教育
1. 您的性别
A.男
B.女
2. 您的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3. 家庭
独生
非独生
4. 您的专业类别
A.文科
B.理科
C.工科
D.艺术类
E.其他
5. 近一个月内，您是否存在情绪低落，开心不起来的情况？
从未有过
偶尔出现
经常出现
频繁出现，几乎每天
6. 您的人际交往状态
社交良好
正常社交
被动社交
社交恐惧
封闭自我，不愿社交
7. 您是否存在宿舍人际矛盾带来的心理困扰？
完全没有
偶尔有
经常困扰
矛盾严重，长期压抑
8. 是否莫名疲惫，精力不足，很难集中注意力？
是
否
9. 您日常整体心理状态如何？
非常积极，心态稳定乐观
比较良好，偶尔轻微焦虑
一般，时常感到迷茫，疲惫
较差，长期焦虑，情绪低落
很差，心理压力极大，难以调节
10. 您当前整体心理状态如何？
A.状态很好，积极稳定
B.尚可，偶尔有负面情绪，能自我调节
C.一般，经常感到疲惫迷茫
D.较差，长期焦虑低落难以缓解
11. 您出现烦躁、焦虑、低落等负面情绪的频率？
A.几乎没有
B.偶尔
C.经常
D.总是
12. 您压力来源中占比最高的是？
A.学业、升学考试压力
B.人际交往（室友、同学）
C.情感恋爱问题
D.就业与未来规划
E.家庭、经济压力
F.无明显压力
13. 近一学期，您存在睡眠差、失眠多梦的情况吗？
A.从未
B.偶尔
C.经常
D.长期如此
14. 日常人际交往中，您的感受是？
A.轻松自在，善于与人相处
B.正常交往，有要好的朋友
C.被动社交，不太主动交流
D.害怕社交，尽量避免与人接触
15. 遭遇挫折失败时，您通常会？
A.调整心态，总结经验继续努力
B.短暂难过，较快恢复
C.久久放不下，持续情绪低落
D.直接放弃，摆烂消沉
16. 心情不好时，您最常用的调节方式是？
A.向亲友倾诉
B.运动散心
C.听歌追剧娱乐
D.独处放空
E.压抑不处理
F.暴饮暴食/熬夜
17. 当心理困扰无法自行解决，您是否愿意寻求帮助？
A.愿意主动找学校心理咨询
B.只找亲友倾诉，不找专业老师
C.不好意思求助，独自硬扛
D.不愿求助，刻意回避
18. 您对学校心理咨询中心的看法？
A.信任，有需要会去咨询
B.有顾虑，不太敢尝试
C.有偏见，认为去就是心理有疾病
D.不了解，从未关注
19. 贵校开展心理健康讲座或课程的频率？
A.经常开展
B.偶尔开展
C.很少开展
D.从未开展
20. 您最希望学校提供哪类心理健康服务？
A.压力与情绪管理讲座
B.人际交往沟通辅导
C.恋爱心理指导
D.就业心理、生涯辅导
E.一对一心理咨询
F.团体心理活动
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