中小学生手机使用现状调查问卷（学生版）
亲爱的同学，您好，本次问卷为课题研究专用，旨在了解中小学生手机使用现状、沉迷问题及防沉迷需求。问卷匿名，无对错，不影响成绩，所有数据仅用于课题分析，请根据真实情况作答，感谢你的配合。
1. 你的年级（）
A. 小学1-3年级
B. 小学4-6年级
C. 初中七年级
D. 初中八年级
E. 初中九年级
2. 你是否拥有个人专用手机（）
A. 有，长期自己使用
B. 没有，使用家长手机
C. 只有周末可以使用手机
3. 你平时周一至周五每天使用手机时长（）
A. 30分钟以内
B. 30分钟—1小时
C. 1—2小时
D. 2小时以上
4. 你周末、假期每天使用手机时长（）
A. 1小时以内
B. 1—2小时
C. 2—4小时
D. 4小时以上
5. 你使用手机最主要的目的（可多选）（）
A. 查资料、做作业、学习打卡
B. 刷短视频、看剧、看动漫
C. 玩手机游戏
D. 聊天、社交、刷朋友圈
E. 听音乐、放松解压
F. 拍摄照片、记录生活
G. 其他
6. 你最常使用手机的时间段（可多选）（）
A. 放学后晚饭前
B. 晚饭后至睡前
C. 课间、午休时间
D. 深夜熬夜使用
E. 周末全天碎片化使用
F. 基本不使用
7. 长时间使用手机是否影响你的学习状态（）
A. 无影响，学习不受干扰
B. 轻微影响，偶尔上课走神、作业拖沓
C. 明显影响，听课注意力不集中、作业敷衍
D. 严重影响，成绩下滑、无心学习
8. 长时间玩手机是否影响你的作息睡眠（）
A. 从不熬夜，作息规律
B. 偶尔熬夜，第二天精神尚可
C. 经常熬夜，白天犯困、疲惫乏力
D. 长期熬夜，睡眠严重不足
9. 沉迷手机是否影响你的现实社交与运动（）
A. 不影响，常和同学、家人交流、运动
B. 轻微影响，户外活动时间减少
C. 明显影响，不爱出门、很少社交运动
D. 严重影响，沉迷手机、脱离现实生活
10. 无法使用手机时，你是否会出现烦躁、焦虑、空虚等情绪（）
A. 完全不会，无不适感
B. 偶尔会有轻微不适
C. 经常烦躁、无所适从
D. 情绪波动极大，难以克制
11. 学校是否明确规定学生在校手机使用规则（）
A. 严格禁止在校使用手机，统一保管
B. 有明确规定，仅限特殊情况使用
C. 有规则但执行宽松
D. 无任何相关规定
12. 家长对你的手机使用管控方式（可多选）（）
A. 设置手机时长、开启防沉迷模式
B. 规定固定使用时间段
C. 作业、学习完成后才可使用
D. 口头提醒、耐心引导
E. 严厉禁止、直接没收
F. 家长基本不管，放任自由
13. 你认为家长的手机管控方式是否合理（）
A. 非常合理，帮助我规范使用手机
B. 基本合理，少数时候觉得受限
C. 不太合理，管控过于严格
D. 完全不合理，管控方式粗暴
14. 学校、老师是否经常开展手机防沉迷、网络安全教育（）
A. 定期开展，讲解详细、实用性强
B. 偶尔开展简单宣讲
C. 极少开展
D. 从未开展
15. 你认为中小学生使用手机是否需要防沉迷管控（）
A. 非常需要，能有效杜绝沉迷
B. 基本需要，适度管控更有益
C. 没必要，自己可以自律
D. 完全不需要，限制自由
16. 你认为最有效的防沉迷方式（可多选）（）
A. 手机开启青少年防沉迷模式
B. 家长科学监督、合理引导
C. 学校严格落实手机管理制度
D. 培养运动、阅读、兴趣爱好
E. 自我约束、主动规范使用
F. 减少短视频、游戏类APP使用
17. 你希望手机防沉迷模式优化哪些功能（可多选）（）
A. 灵活设置学习、娱乐分区时长
B. 保留学习软件使用权限，限制娱乐软件
C. 减少可破解漏洞，提升管控力度
D. 增加护眼、作息提醒功能
E. 无需优化，当前功能足够使用
F. 其他
18. 对于合理使用手机、预防手机沉迷，你有什么想法或建议？
【问卷结束，再次感谢你的认真作答！】
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