护士踝泵运动健康宣教知识考试
本考试用于考察护士对踝泵运动健康宣教相关知识的掌握程度。请根据所学知识独立作答,单选题每题只有一个正确答案,多选题每题有多个正确答案。
1. 踝泵运动的主要目的是什么?
促进下肢静脉回流,预防深静脉血栓
增加膝关节屈伸力量
改善髋关节活动度
增强踝关节负重能力
2. 踝泵运动的基本动作包括什么?
踝关节背伸和跖屈
膝关节屈曲和伸展
髋关节内收和外展
足趾抓握和放松
3. 进行踝泵运动时,踝关节背伸是指什么?
足尖向上,靠近小腿前方
足尖向下,远离小腿前方
足底向内翻转
足底向外翻转
4. 踝泵运动中踝关节跖屈是指什么?
足尖向下,如踩油门动作
足尖向上,如勾脚尖动作
足底向内翻转
足底向外翻转
5. 踝泵运动每次动作保持的时间通常建议为多久?
5至10秒
1至2秒
20至30秒
60秒以上
6. 踝泵运动每组建议的次数通常为多少次?
20至30次
5至10次
50至60次
100次以上
7. 踝泵运动每日建议完成的组数通常为多少组?
3至5组
1组
8至10组
无需固定组数
8. 踝泵运动健康宣教中,哪类患者应谨慎或暂缓进行?
下肢深静脉血栓急性期患者
长期卧床患者
术后卧床患者
久坐办公人员
9. 踝泵运动时正确的呼吸配合是什么?
保持自然呼吸,避免憋气
全程屏住呼吸
快速浅呼吸
只在跖屈时深呼吸
10. 对患者进行踝泵运动宣教后,评价其掌握程度最合适的方法是什么?
让患者复述并演示动作
只发放宣教手册
只询问是否理解
让家属代为签字
11. 踝泵运动的作用包括哪些?
促进下肢静脉血液回流
预防深静脉血栓形成
减轻下肢肿胀
维持踝关节活动度
替代抗凝药物
12. 踝泵运动标准动作要点包括哪些?
最大限度背伸踝关节
最大限度跖屈踝关节
动作缓慢而有节奏
每个动作保持5至10秒
快速用力弹动踝关节
13. 踝泵运动宣教中应告知患者注意哪些情况?
出现小腿疼痛肿胀时及时告知医护人员
运动以不引起明显疼痛为度
术后患者需结合医嘱进行
保持自然呼吸
为追求效果应尽量屏气用力
14. 踝泵运动的禁忌或慎用情况包括哪些?
下肢深静脉血栓急性期
踝关节骨折未固定
严重下肢动脉缺血
踝关节急性扭伤肿痛明显
久坐健康人群
15. 踝泵运动频率和疗程宣教正确的有哪些?
每组20至30次
每日3至5组
可根据耐受情况分次完成
长期卧床者应规律进行
一次完成100次后全天不用再做
16. 踝泵运动前评估内容包括哪些?
下肢皮肤颜色和温度
下肢肿胀和疼痛情况
踝关节活动度
患者配合能力和理解能力
患者血型
17. 踝泵运动健康宣教可采用哪些有效方式?
示范动作并指导患者回示
使用图文手册讲解
播放视频辅助教学
对患者和家属同时宣教
仅口头告知不演示
18. 踝泵运动对预防深静脉血栓的机制包括哪些?
促进小腿肌肉泵作用
增加静脉血流速度
减少血液淤滞
改善下肢静脉回流
直接溶解已形成的血栓
19. 踝泵运动过程中出现哪些情况应暂停并报告?
小腿突然疼痛
下肢明显肿胀加重
胸闷气促
呼吸困难
轻微踝部酸胀后自行缓解
20. 对卧床患者实施踝泵运动宣教时,正确做法包括哪些?
协助取舒适体位
暴露踝关节便于观察
指导最大限度背伸和跖屈
观察运动后下肢循环情况
要求患者屏气快速完成
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