中小学工作家庭冲突、职业倦怠与心理弹性调查

尊敬的老师:
      问卷采用匿名方式填写,所有数据仅用于学术研究,由研究者统一保管并严格保密。填写大约需要 5 分钟,问卷中的题目没有对错之分,请您根据自己近期的真实感受独立作答,不必过多思考。感谢您的支持与配合!
1. 您的性别:
2. 您的年龄
3. 您的教龄
4. 您的婚姻状况
5. 您的职称
6. 您的任教学段
7. 您是否担任班主任
8. 工作家庭冲突
  • 极少发生
  • 偶尔发生
  • 有时发生
  • 经常发生
  • 总是发生
1、工作上的事情使我情绪不佳,容易把不良情绪带到家里去
2、工作时间长,减少了我与家人(孩子、父母、爱人)团聚、共处的时间
3、我会无意间用对待学生的方式用来对待家人,家人却难以接受
4、学校里遇到烦心事,回到家里情绪不佳,容易对家人发脾气,使家人也不开心
5、学校或学生的事情多,使我没时间尽家庭义务、分担家庭责任对我来说是有心无力
6、那些在工作中有效和必需的行为方式,用在家庭中,达不到预期效果
7、下班回家后,我感到身心疲惫,无力再为家庭付出了
8、工作中的事情使我心情不好,影响了家庭气氛
9、我会无意间将教学中行之有效的行为方式用在家庭生活中,结果却适得其反
10、工作一天下来,我已筋疲力尽,尽家庭义务、分担家庭责任对我来说是有心无力
11、我对待学生时的某习惯方式,无意中用来对待家人,却不利于我成为好家长、好伴侣
12、家里的烦心事使我工作时心情不好
13、我对待家人(子女、父母、爱人)的方式,会不知不觉用来对待学生,结果却不好
14、用来协调家庭关系的行为方式,我不自觉地用来处理工作关系,却达不到预期效果
15、家里的事使我烦躁,这影响了教学效果
16、对家人的关心照顾不够,感到愧疚,这影响了我的工作情绪
17、开展家庭活动所用的行为方式,我会不自觉地用于教学中,效果却不佳
18、与家人闹矛盾,使我工作时情绪不好
19、家里的事情需要花时间做,使我没时间参加有助于事业发展的活动
20、家庭事务繁多,使我工作状态不佳
21、我为家里的事情费神,难以集中精力、专注于工作
22、家庭事务繁杂,使我没有足够的时间来考虑教学上的事
9. 职业倦怠
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 很多
  • 总是
1、我觉得自己在透支生命。
2、我觉得做老师是一份令人心力交瘁的工作。
3、工作一天后,我感到筋疲力尽。
4、我觉得教学工作耗尽了我的情绪和情感。
5、从早到晚,我的脑袋里都有一根弦紧绷着,让我觉得很难受。
6、早上起床后我会觉得很疲乏。
7、在工作中我有一种被掏空的感觉。
8、我觉得我在工作中付出太多
9、和学生在一起,我可以很容易创造一个轻松的氛围。
10、我在工作中做了一些有价值的事情。
11、我能够帮学生找到自信。
12、我可以有效地处理学生的问题。
13、我可以给学生一些有益的指导。
14、我觉得我对他人生活有积极影响。
15、当学生遇到问题的时候,愿意和我交流。
16、我可以很容易理解学生的感受。
17、我因为一点小事就把学生劈头盖脸地骂一顿。
18、我对学生很苛刻。
19、我有骂学生的冲动。
20、我可以有效地处理学生的问题。
21、我觉得学生对处理问题的方式感到不满。
22、我觉得我常把学生当作无生命的物体来对待。
23、我很少表扬学生。
10. 心理弹性
  • 从来不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 一直如此
1、我能适应变化
2、我有亲密、安全的关系
3、我对自己的成绩感到骄傲
4、我努力工作以达到目标
5、我感觉能掌控自己的生活
6、我有强烈的目的感
7、我能看到事情幽默的一面
8、事情发生总是有原因的
9、我不得不按照预感行事
10、我能处理不快乐的情绪
11、有时,命运能帮忙
12、无论发生什么我都能应付
13、过去的成功让我有信心面对挑战
14、应对压力使我感到有力量
15、我喜欢挑战
16、我能做出不寻常的或艰难的决定
17、我认为自己是个强有力的人
18、当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
19、无论结果怎样,我都会尽自己最大努力
20、我能实现自己的目标
21、我不会因失败而气馁
22、经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
23、我知道去哪里寻求帮助
24、在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
25、我喜欢在解决问题时起带头作用
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