高校教师工作状态与心理支持需求调查问卷
尊敬的老师:
您好！为更好地了解我校教师的工作状态与实际需求，进一步完善教师支持与心理健康服务，学校开展本次匿名调查。
本问卷不记名，不采集工号、IP 地址及任何可识别个人身份的信息;问卷结果仅由第三方按汇总方式统计分析，任何个人都不会被单独识别。问卷约需 6—8 分钟，您可随时退出，所有题目均无对错之分。 感谢您的支持与配合！
基本信息
1.您的岗位类型是
A. 专任教师（含兼课教师、行政兼课人员）
B. 专兼职辅导员
2. 您的性别
A. 男
B. 女
3. 您的年龄
A. 30 岁及以下
B. 31—40 岁
C. 41—50 岁
D. 51 岁及以上
4. 您从事本职工作的年限
A. 2 年及以下
B. 3—5 年
C. 6—10 年
D. 10 年以上
5. 您平均每周直接面对学生、处理学生事务（含课堂教学、谈心谈话、活动组织、值班等）的时间约为
A. 10 小时以内
B. 10—20 小时
C. 20—30 小时
D. 30 小时以上
近期身心状态
以下各题请就近两周您的实际感受作答:1 = 从不，2 = 偶尔，3 = 有时，4 = 经常，5 = 总是。
1.感到紧张、焦虑或心神不宁
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
2.感到情绪低落、沮丧或提不起劲
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
3.睡眠或身体状态变差（入睡困难、早醒、头痛、心慌、胃肠不适等）
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
4.感到身心疲惫、精力被耗尽
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
5.总体而言，我能保持情绪稳定，并能自我调节（正向题）
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
工作状态与职业感受
1.近期的工作量让我感到压力很大，常有处理不完的感觉
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
2.我时常担心工作中会出现难以预料的情况
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
3.处理学生相关事务时，我比过去更谨慎，更怕出错
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
4.我从工作中获得的成就感和意义感有所下降
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
5.我曾想过暂时放下、减少或调整目前的工作岗位
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
师生互动与学生工作中的感受
1.与学生相处时，我会不自觉地保持距离或提高戒备
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
2.面对学生的情绪波动或冲突时，我感到难以从容应对
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
3.我担心自己的言行处理不当而引发矛盾
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
4.我会尽量减少与学生的非必要接触和交流
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
5.在课堂或学生管理中，我更倾向于"少生事、不深管"的稳妥做法
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
6.【辅导员作答】在处理学生矛盾、心理危机、夜间或节假日值班等事务时，我感到心理负担明显加重
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
6.【专任教师作答】在课堂管理与课后师生互动中，我比过去更有顾虑
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
安全感与支持感受
1.总体而言，我在校园工作中感到是安全的（正向题）
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
2.我会担心工作中可能遇到人身安全方面的风险
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
3.我认为学校为教师（含辅导员）提供的安全保障与权益支持是充分的（正向题）
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
4.遇到困难时，我能够从领导或同事那里获得理解和支持（正向题）
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
5.我知道在学校里遇到心理困扰时，可以向谁求助、通过什么渠道求助（正向题）
A. 1
B. 2
C. 3
D.4
E.5
心理支持与讲座需求
1.目前，您对心理调适类帮助的需求程度是（单选）
A.完全不需要
B.不太需要
C.一般
D.比较需要
E.非常需要
2.如果学校组织心理讲座，您最希望覆盖哪些主题（多选，最多选 3 项）
A. 情绪与压力自我调适（放松训练、睡眠改善、焦虑应对）
B. 职业倦怠的识别与恢复
C. 师生沟通与冲突处理技巧
D. 学生心理问题的识别、应对与转介
E. 校园工作中的风险识别与自我保护
F. 突发或负性事件后的心理复原与心理韧性提升
G. 工作与生活的平衡与边界建立
H. 同事互助与团队支持
I. 职业意义感与工作热情的重建
J. 其他（请填写）:
3.您更希望的讲座形式是（多选，最多选 2 项）
A. 专家讲授
B. 案例研讨
C. 小班团体辅导
D. 体验式工作坊（放松、正念、表达性活动）
E. 线上微课
F. 一对一心理咨询
4.您参加心理讲座或辅导时，主要的顾虑有哪些（多选，最多选 3 项）
A. 担心被领导或同事知道自己参加
B. 担心被贴上"心理有问题"的标签
C. 担心影响考核、评价或晋升
D. 担心交谈内容被外传
E. 担心被要求讲述个人经历
F. 没有时间 G. 觉得用处不大 H. 没有顾虑
5.您更能接受的时间安排是（单选）
A. 工作日午间 60 分钟
B. 工作日下班后 90 分钟
C. 周末半天
D. 线上录播，随时观看
E. 系列化多次短课
6.若学校后续提供一对一心理咨询服务，您的态度是（单选）
A. 会主动预约
B. 看情况
C. 不会使用
7.您更希望由谁来主讲（单选）
A. 校外心理学专家
B. 校内心理健康中心教师
C. 有经验的同行
D. 无所谓
35.目前工作中，最让您感到有压力的一类情境是什么?请简要描述。（100 字以内）
36.您希望通过心理讲座具体解决什么问题?对组织方式有什么建议?（100 字以内）
卷尾结语
感谢您的认真填写！您的每一条反馈都会被认真对待，并用于改进学校的教师支持工作。如您此刻正感到困扰、需要有人聊聊，可随时通过以下方式获得保密的心理支持:校内心理健康教育与咨询中心（预约电话0371-60867825）、24 小时心理援助热线:800-810-1117或010-82951332。所有咨询均严格保密，不影响任何考核与评价。
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