大学生熬夜情况调查问卷

1. 你的性别

A男B女

2. 你的年级

A大一B大二C大三D大四E研究生及以上

3. 平时是否有固定作息

A非常固定B偶尔固定C.基本不固定D.完全混乱

4. 工作日一般入睡时间

A.22:30之前B.22:30–23:00C.23:00–23:30D.23:30–00:00E.00:00以后

5. 每周熬夜（23:30后入睡）次数

A.几乎不熬夜（0次）B.1–2次C.3–4次D.5次及以上（几乎天天熬夜）

6. 平均每日睡眠时间

A.6小时以下B.6～7小时C.7～8小时D.8小时以上

7. 周末入睡时间对比工作日

A.明显更晚B.稍微更晚C.基本一致D.周末更早入睡

8. 你熬夜的原因【多选】

A.刷短视频、追剧、打游戏等娱乐B.写作业、赶任务、备考复习C.情绪焦虑，难以入睡D.宿舍环境嘈杂、室友作息影响E.拖延，不想结束一天（报复性熬夜F.社交聊天、社团/学生工作G.习惯性晚睡，没有特殊理由

9. 造成你熬夜最主要的原因

A.娱乐消遣B.学业压力C.情绪焦虑失眠D.长期作息惯性E.宿舍环境影响

10. 是否存在报复性熬夜

A.经常B.偶尔C.很少D.从不

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