大学生体育锻炼情况调查问卷
亲爱的同学：
您好！为全面了解当代大学生日常体育锻炼现状、锻炼习惯及存在的问题，精准分析大学生体育锻炼的影响因素，为优化大学生体育生活、推进校园体育建设提供参考依据，我们开展本次问卷调查。本次问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术调研分析，绝对保密，无对错之分，请您根据自身真实情况如实填写。感谢您的耐心配合与支持！
一、基本信息类
1. 您的性别？
A. 男
B. 女
2. 您的年级？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您的专业类型？
A. 文科类
B. 理科类
C. 工科类
D. 艺术类
E. 体育类
F. 其他
二、体育锻炼基本现状
4. 您是否有日常体育锻炼的习惯？
A. 长期坚持（每周固定锻炼）
B. 偶尔锻炼（不定期锻炼）
C. 极少锻炼
D. 从不锻炼
5. 您平均每周体育锻炼的频次？
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6次及以上
6. 您每次体育锻炼的平均时长？
A. 15分钟以内
B. 15-30分钟
C. 30-60分钟
D. 60分钟以上
7. 您日常最常选择的体育锻炼项目是？（可多选）
A. 跑步、快走、散步
B. 篮球、足球、排球等球类运动
C. 羽毛球、乒乓球、网球
D. 跳绳、瑜伽、健身操、拉伸
E. 游泳
F. 骑行
G. 力量健身（撸铁、俯卧撑、平板支撑等）
H. 其他
8. 您一般选择的锻炼时间段？（可多选）
A. 早晨（6:00-9:00）
B. 中午（12:00-14:00）
C. 下午（15:00-18:00）
D. 晚上（19:00-22:00）
E. 时间不固定
9. 您日常体育锻炼的主要场所？（可多选）
A. 学校操场、田径场
B. 学校体育馆、球类场馆
C. 校外专业健身房
D. 校园空地、楼道
E. 公园、户外道路
F. 宿舍（徒手锻炼）
G. 其他
三、体育锻炼动机与认知
10. 您进行体育锻炼的主要目的是？（可多选）
A. 增强身体素质，提高免疫力
B. 减脂塑形，改善体态
C. 缓解学习压力、放松心情
D. 培养兴趣爱好，丰富课余生活
E. 完成体育课程、体测要求
F. 社交交友，和同学结伴运动
G. 培养自律习惯
H. 无明确目的，随机运动
11. 您认为体育锻炼对自身学习和生活的帮助程度？
A. 帮助极大
B. 有一定帮助
C. 帮助很小
D. 没有帮助
12. 您对自身目前的体育锻炼状态是否满意？
A. 非常满意
B. 基本满意
C. 不太满意
D. 非常不满意
四、体育锻炼阻碍因素
13. 阻碍您坚持体育锻炼的主要原因是？（可多选）
A. 课业、学习任务繁重，时间不足
B. 懒惰、缺乏运动毅力和主动性
C. 没有固定的运动伙伴，独自运动无趣
D. 校园运动场地、器材不足或拥挤
E. 不擅长运动，没有喜欢的运动项目
F. 担心运动受伤，缺乏专业指导
G. 沉迷手机、电脑，课余时间多用于娱乐
H. 天气、季节等外部环境影响
I. 其他
14. 您是否会因为体测、作业等硬性要求才进行体育锻炼？
A. 每次都会
B. 偶尔会
C. 基本不会
D. 完全不会
五、体育锻炼需求与建议
15. 您是否愿意主动学习新的体育锻炼技能、知识？
A. 非常愿意
B. 愿意
C. 无所谓
D. 不愿意
16. 您希望学校为学生体育锻炼提供哪些支持？（可多选）
A. 扩建、优化运动场地和健身器材
B. 开设趣味体育课程、运动兴趣社团
C. 定期举办校园体育赛事、运动打卡活动
D. 配备专业体育指导老师，提供运动科普
E. 合理安排课程，预留充足课余运动时间
F. 完善校园运动配套设施（休息区、饮水区等）
G. 无需改进，现状足够
17. 未来您是否计划增加体育锻炼频次、延长锻炼时长？
A. 一定会
B. 可能会
C. 不确定
D. 不会
18. 对于大学生体育锻炼氛围、校园体育建设，您有什么宝贵建议？（开放题，可答可不答）
再次感谢您的真诚填写！祝您生活愉快！
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