昌平区高校研究生科研压力现状、影响及支持需求调查问卷

同学你好！我们正在开展昌平区高校研究生科研压力调研，调查对象为目前在昌平区高校校区就读的硕士、博士研究生，不限于某一所学校。问卷自愿填写，预计用时约5—7分钟，仅用于课程调研和汇总分析，不询问姓名、学号、导师姓名或联系方式。感谢支持！

1. 你是否已阅读问卷说明，并自愿参加本次调查？

同意，继续作答不同意，结束问卷

2. 你目前是否为在读硕士或博士研究生？

是否

3. 你就读的高校名称是？

4. 你的性别是？

男女

5. 你目前的培养阶段是？

硕士一年级硕士二年级硕士三年级及以上博士一年级博士二年级博士三年级及以上

6. 你的学位类型是？

学术学位专业学位不确定/其他

7. 你的学科所属领域是？

人文社科理学工学农学/医学经济、管理或法学交叉学科其他

8. 你目前主要处于哪些科研阶段？

课程学习/文献阅读选题或开题实验、调研或数据收集数据分析或研究推进论文写作或投稿毕业或就业准备其他

9. 最近一个月，你平均每周投入科研的时间约为？

10小时及以下11—20小时21—30小时31—40小时41—50小时50小时以上难以估计

10. 总体而言，最近一个月你的科研压力程度有多高？

完全没有压力(0)

压力极大(10)

11. 请根据过去四周的实际情况，判断以下科研压力体验出现的频率。

从不
很少
有时
经常
几乎总是

科研任务量或时间安排让我感到紧张

研究进度不确定或反复受阻让我焦虑

我担心论文发表、成果考核或毕业要求

研究方向、方法或结果的不确定性让我困扰

遇到科研困难时，缺少及时有效的指导或支持让我感到压力

12. 最近一个月，哪些因素给你带来过科研压力？

科研任务量大或时间紧选题、研究方向或方法不清晰实验、数据、设备或资料条件受限论文发表或成果产出要求学位论文、毕业或考核要求导师指导方式、沟通或期望研究进度不确定或结果反复同门比较或竞争就业及未来发展担忧自我要求过高经济、家庭或生活因素学校支持或资源获取不便目前没有明显科研压力其他

13. 过去四周，科研压力对你产生过哪些影响？

从不
很少
有时
经常
几乎总是

焦虑、紧张或情绪低落

睡眠质量下降

疲劳或身体不适

注意力或科研效率下降

拖延、回避科研任务

与导师、同学或家人沟通减少或发生摩擦

14. 总体而言，过去四周科研压力对你的学习和生活影响有多大？

几乎没有影响影响较小影响一般影响较大影响很大

15. 遇到科研困难时，你从以下渠道获得有效支持是否方便？

很不方便
不太方便
一般
比较方便
很方便
不了解/未接触

导师

同门或同学

家人或朋友

学校心理支持或心理咨询服务

研究生培养或管理部门

16. 最近一个月，你主要采用过哪些方式缓解科研压力？

制定计划、拆分任务与导师沟通与同学、同门或朋友交流运动、休息或兴趣活动寻求学校心理支持或专业咨询使用网络科普或自助资源暂时搁置、回避或独自承受没有特别采取措施其他

17. 你最希望学校或导师提供哪些支持？

明确科研、考核与毕业要求更及时、具体的导师反馈科研方法、论文写作或时间管理培训改善实验、数据、设备或资料资源更合理的评价与进度安排方便且保密的心理支持服务同伴交流或互助活动就业与职业发展指导经济或生活支持其他

18. 对改善研究生科研支持、缓解不必要的科研压力，你还有什么建议？

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