高校体育专业学生睡眠质量调查问卷

1. A1 您的姓名

2. A2 您的性别

男女其他

3. A3 您的年龄

4. A4 你所在的高校名称

5. A5 你的专项方向

1 篮球2 足球3 匹克球4 网球5 田径6 游泳

6. A6 您的住宿情况

1 四人间及以下2 四人间及以上3 校外租房4 走读回家

7. A7 您平均每天锻炼时长

1 一小时及以下2 一小时至两小时3 两小时至三小时4 三小时及以上

8. A8 近一个月您每晚的睡眠时长

1 不足六小时2 六至七小时4 七至八小时5 八小时及以上

9. A9 您通常的入睡时间

1 23点之前2 23点至24点3 24点至1点4 1点及以后

10. A10 您是否有午睡习惯

1 每天2 经常3 偶尔4 从不

11. B1 近两周你入睡的困难程度如何

很不满意

1

2

3

4

5

很满意

12. B2 近两周内你夜间易醒程度如何

很不满意

1

2

3

4

5

很满意

13. B3 近两周是否会太早醒来无法入睡

很不同意

1

2

3

4

5

很同意

14. B4 对自己目前睡眠满意程度

很不满意

1

2

3

4

5

很满意

15. B5 睡眠质量很大程度影响你日间功能

很不同意

1

2

3

4

5

很同意

16. B6 你对睡眠这件事的上心程度

非常不重要

1

2

3

4

5

非常重要

17. B7 因为睡眠问题在别人眼里受到的影响

完全不可能

1

2

3

4

5

一定会

18. C1 关于改善体育专业学生，您还有哪些建议？

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