江苏理工学院教职工健康知识调查问卷

1、健康是指 ( )
2、人类健康的第三状态称为( )
3、劳逸结合，每天需要保证几小时的睡眠?( )
4、世界卫生组织(WHO)将哪一天定为世界无烟日( )
5、1984年世界卫生组织提出了著名的健康新概念( )
6、健康的四大基石是什么?( )
7、对健康的理解，下述那些说法是错误的( )
8、世界卫生组织提倡的最好的锻炼方式是( )
9、体重超过标准体重的( )为肥胖。
10、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防 ( )
11、万一被烫伤，要保持冷静，并且及时( )
12、预防食物中毒有效的方法是( )
13、烟草烟雾中含有 ( ) 等有害物质。
14、经常大量饮酒容易得什么病? ( )
15、酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是( )
16、不是有效预防肥胖症的方法是( )
17、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏( )有关：
18、艾滋病的传播途径是( )
19、下面哪项措施可以预防艾滋病?( )
20、红眼病传染性强，夏秋季节容易发生，为预防红眼病，应该做到( )
21、预防禽流感的主要措施是( )
22、“四害”是指( )
23、体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个?( )
24、体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是( )
25、运动后肌肉酸痛的处置方法有( )
26、当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理( )
27、受伤瞬间听到响声提示( )
28、以下肌肉挫伤的处理当中，( )易引起骨化性肌炎的发生。
29、运动前补糖的最佳时间是( )
30、下述哪一项不符合运动的注意事项( )
31、通过运动锻炼，在肌肉力量增强的同时伸展性也将得到提高，从而使关节的运动幅度( )，灵活性提高。
32、经常从事体育运动的人，心血管器官系统的表现不包括下面( )情况。
33、安静心律测量时，连续测量三次，其中两次相同，并与另外一次相差不超过( )，即认为机体是处于相对安静的状态。
34、运动时大量排汗，尤其是炎热的夏季，必须在补充水分的同时，还应适当补充( )，以维持机体内电解质的平衡。
35、游泳中发生肌肉痉挛而又不能立即上岸者正确的自救方法是( )
36、心动过缓的心率标准是( )
37、减体重的基本原则是( )
38、久蹲后突然站起出现晕厥属于( )
39、运动中中暑的主要原因是( )
40、运动性脱水属于( )
41、踝关节外侧韧带扭伤应固定于( )
42、关节处擦伤时，比较适宜的处理方法是( )
43、下列只作为辅助止血法的是( )
44、人工呼吸吹气的节奏是( )
45、人工呼吸的频率为每分钟( )次
46、运动中腹疼产生的原因以下不正确的是( )
47、运动性晕厥的症象表现为( )
48、关于运动中暑的预防，以下哪一项不正确( )
49、万一被烫伤，要保持冷静，并且及时( )
50、关于休克急救的描述正确的是( )
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