大学生作息规律调查
调查大学生的作息习惯
1. 您的性别:
男
女
2. 你通常几点睡觉
10点以前
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00以后
3. 你通常在11点后做什么?
看剧
学习
玩手机
聊天
其他
4. 你的平均睡眠时间是多少?
5小时以下
5-6小时
6-7小时
7小时以上
5. 第二天你的精神状态如何?
精神状态良好
昏昏欲睡
6. 你对自己现在的作息规律满意么?
满意
不满意
7. 你理想中的大学作息规律是怎样的?
8. 你有尝试过改变自己的作息规律?
是
否
9. 你在改变作息的过程中收到了哪些阻碍
课业压力
自制力不足
室友干扰
其他
10. 你觉得室友的作息习惯是否影响到了你的睡眠?
是
否
11. 你有考虑过外出租房住么?
有
无
关闭
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