《大学生每天使用手机时长调查》

亲爱的同学：为了解当代大学生手机使用时长及其对学习生活的影响，我们开展本次调查。本问卷采取匿名方式，数据仅用于统计学课程研究，严格保密个人信息。请根据你的实际情况如实填写，问卷预计耗时3-5分钟，感谢你的支持与配合！

第一部分：基本信息

1. 您的性别是？

女男

2. 您的年级是？

大一大二大三大四

3. 您的专业类别是？

文史哲类经管法类理工类艺术体育类医学农学类

第二部分：手机使用情况

4. 您平均每天使用手机总时长约为？

3小时以下3～6小时6～9小时9～12小时12小时以上

5. 您每天手机使用时长最长的场景是？

短视频社交聊天学习办公手机游戏影视音乐小说其他

6. 请您估算昨天各类应用使用时长

（小时，可填小数）

短视频_____________

社交聊天______________

学习办公_______________

手机游戏_______________

影视音乐小说_____________

其他__________

7. 您在一天中哪个时段使用手机最频繁？

起床后上课时间午休晚间18—24点凌晨0点后

8. 您睡前最后一次看手机的时间通常在？

22:00前22:00~23:0023:00～0:000:00后

第三部分：使用影响与自我认知

9. 请根据您的实际情况，对以下说法的认同程度进行打分

我经常下意识地拿起手机刷一刷

我能有效地控制自己的使用时间

如果半天不带手机，我会感到焦虑不安

10. 您认为手机使用是否影响了您的生活？

有负面影响没有影响有正面帮助

11. 使用手机给您带来的负面影响主要表现在哪些方面？

熬夜、睡眠不足上课走神、学习效率降低颈椎问题、视力下降减少运动和社交时间消费增加其他

12. 使用手机给您带来的正面帮助主要表现在哪些方面？

便于线上学习，获取学习资源方便人际沟通，维系社交了解新闻资讯，拓宽信息视野休闲放松，舒缓压力线上办事，生活服务其他

13. 如果适当缩减手机娱乐时长，您更愿意将省下的时间用于？

学习运动阅读线下社交睡眠休息兼职、社会实践其他

14. 您打算如何合理规划自己的手机使用时间？

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