同学您好！
我们正在开展一项关于大学生体育锻炼体验与行为的研究，诚邀您参与。本研究已通过河海大学道德伦理委员会审批（编号：HHU-TYX-202501）。 本问卷面向在校本科生，采用匿名方式，调查数据仅用于学术研究。填写约需6—8分钟，答案没有对错，请根据实际情况作答。 参与本研究完全自愿，您可在提交前随时退出。如您已阅读并理解上述说明，自愿提交问卷即表示您同意参与本研究。 感谢您的支持与配合！
联系人：彭老师，pengsy@hhu.edu.cn
第一部分 基本情况
第二部分 不同情境下的锻炼
以下列出了一些可能使您难以坚持规律锻炼的情境。请针对每种情境，选择最能代表您信心程度的数字，表示您有多大信心能够在该情境下仍然坚持规律锻炼（每周至少三次）。
请参照下方评分标准，从0、10、20、30、40、50、60、70、80、90、100中选择一个数字，表示您的信心程度。
0＝完全做不到；50＝中等程度能做到；100＝完全确定能做到。每题只选一个数字。
第三部分 关于体育锻炼的看法
下面是一些关于您与体育锻炼关系的陈述。请根据自己的真实情况选择最符合的一项。
1＝完全不同意；7＝完全同意。请在1—7中选择一个数字，数值越大表示越同意。
第四部分 过去4周的课外体育锻炼
下面的问题涉及过去4周您在体育课之外、由自己选择参加的体育锻炼。这里的“自己选择”是指可以自行决定是否参加、锻炼项目和时间，不参加不会影响课程成绩、考勤或体质测试资格。
不计入：正式体育课、体质健康测试、军训、学校规定的校园跑最低任务，以及体育作业中必须完成的部分。计入：规定任务以外自愿增加的锻炼，以及自愿参加的体育社团、俱乐部、运动队训练等。
若一次活动同时包含规定任务和额外自主锻炼，只计算额外自主锻炼部分。以下关于强度、时间和频率的问题，请按符合上述范围的体育锻炼总体情况回答。
感谢您的参与和支持！