健康状况及影响因素调查

尊敬的同学：
       您好！本问卷改编自国家卫生健康委员会2021年全国学生健康状况及影响因素监测调查表，结合当代大学生学习生活特点、“大学生脆皮化”身心现状、高校生活场景优化修订。问卷匿名填写，无对错之分，请根据最近的真实情况如实作答。
一、基本信息
1. 性别：
2. 年级：
3. 专业：
4. 生源地：
5. 月平均生活费：
6. 成长过程中的主要家庭结构：
7. 父亲最高学历：
8. 母亲最高学历：
9.  学业压力
10. BMI: （BMI＝体重kg／身高m²）
11. 近一学年，你是否因身体不适、心理问题请假或缺课：
12. 您认为自己目前的生活方式是否健康：
13. 你对自己身心健康的关心程度：
14. 你对养生健康内容的关心程度
15. 你是否存在长期反复的亚健康不适（颈椎痛、腰痛、乏力、失眠、肠胃不适等）:
16. 你自评整体身体健康状态：
二、饮食、运动行为
17. 过去7天里，你喝过几次含糖饮料？（如可乐、冰红茶、果粒橙、营养快线等）：
18. 过去7天里，你吃过几次油炸食物？（如油条、油饼、炸薯条、炸鸡翅等）
19. 过去7天里，你吃过几次新鲜水果（不包括水果罐头）?
20. 过去7天里，你通常每天吃几种新鲜水果？
21. 过去7天，你吃过几次蔬菜？（生熟均算，如沙拉、生吃或经烹饪后）
22. 过去7天里，你通常每天吃几种蔬菜？
23. 过去7天里，你吃早餐的频率是？
24. 过去7天里，你每天吃早餐种类？
25. 过去7天里，你有几天能做到每天至少60分钟中高强度运动（可累计）?（中高强度运动是指让你气喘吁吁或者心跳加快的运动。如跑步、篮球、足球、游泳、健身房内跳健身操、搬重物等）
26. 周末或者节假日，你能做到每天至少60分钟中高强度运动（可累计）?
三、伤害及相关行为
27. 过去12个月里，你是否曾经受到严重伤害（严重伤害指由于伤害而需要到医院治疗，或不能上学或影响日常活动1天及以上）?
28. 过去30天里，是否有人通过电子传媒方式恶意取笑、谩骂、威胁、恐吓或者散布有关你的谣言、影像或视频等？
29. 过去12个月里，你是否有过以下与自杀相关的想法或行为？
  • 是
  • 否
认真考虑过自杀
考虑过，并做过如何自杀的计划
曾采取措施自杀
曾多次采取措施自杀
30. 过去12个月里，你是否曾连续2周或更长时间因为伤心绝望而对日常活动失去兴趣？
31. 过去12个月里，你是否有意伤害过自己（如用烟头烫、用刀片割伤、用头撞墙等）?
32. 过去12个月里，你曾感到孤独吗？
33. 过去12个月里，你是否感到心情不愉快？
34.  你感到心情不愉快的首要原因是：
35. 过去12个月里，你曾因为担心某事而失眠？
四、网络使用
36. 过去7天，每天平均上网时间？
37. 你是否有下列情形：
  • 是
  • 否
经常上网，即使不上网，脑中也一直浮现与网络有关的事情
一旦不能上网，就感到不舒服或不愿意干别的事，而上网则缓解
为得到满足感增加上网时间
因为上网而对其他娱乐活动（爱好、会见朋友）失去了兴趣
多次想停止上网，但总不能控制自己
因为上网而不能完成作业或逃学
向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实
明知负面后果（睡眠不足、上课迟到、与父母争执）而继续上网
为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑情绪才上网
五、静态相关行为及睡眠情况
38. 在过去一周里，平均每天坐着的时间？（包括学习，追剧，刷短视频，打游戏，使用社交软件）
39. 在过去一周里，进行体育锻炼的时间？（不包括日常行走）
40. 过去一周，平均每天的睡眠时长？
41. 近一个月，有哪些因素影响到你的睡眠？（可多选）
42. 这道题目请选C项：
六、健康认知与干预意愿
43. 你是否了解大学生常见亚健康、体态问题、心理问题相关健康知识？
44. 你意识到自己存在 "脆皮化"（体弱、易累、易病、情绪差、体态差）问题的程度是？
45. 你是否愿意主动改善饮食、作息、运动、情绪状态？
46. 你希望学校／社会提供哪些健康支持？（多选）
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