大学生心理健康调查

本问卷旨在了解在校大学生的学业压力、社交媒体使用情况、人际关系与心理健康状况。调查数据仅用于学术研究，采用匿名方式收集，所有信息严格保密。

请您根据自身实际情况填写，题目没有标准答案。除特别说明外，请选择最符合您真实情况的选项。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别是？
2. 您目前就读的年级是？
3. 您所学专业所属类别是？
4. 您是否为独生子女？
5. 您的家庭所在地是？
6. 您平均每周用于课程学习、完成作业及备考的时间为？
7. 您认为目前给自己带来学业压力的主要因素有哪些？
8. 总体而言，您目前感受到的学业压力程度是？
9. 请根据您最近一个月的实际情况，选择符合程度（1=非常不同意，2=不同意，3=一般，4=同意，5=非常同意）
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我经常感到课程学习任务繁重，难以按时完成
我对自己的考试成绩和学业表现有较高的要求
我经常担心自己的成绩达不到预期目标
我感到来自父母、老师或同学的学业期望给自己带来了压力
学业压力经常影响我的日常生活和休息时间
我经常担心自己的学业表现会影响未来就业或升学
10. 您平时主要使用哪些社交媒体平台？
11. 您平均每天使用社交媒体的时长为？
12. 您平均每天在睡前（入睡前1小时内）使用社交媒体的时长为？
13. 您使用社交媒体的主要目的有哪些？
14. 请根据您最近一个月的实际情况，选择符合频率（1=从不，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是）
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我在学习过程中会忍不住打开社交媒体
当无法使用社交媒体时，我会感到不适、不安或焦虑
如果较长时间没看社交媒体，我会担心错过朋友的动态或网络上的热点话题
刷社交媒体挤占了我的睡眠、休息，或与他人当面相处的时间
15. 您认为自己目前拥有能够倾诉烦恼、分享心事的亲密朋友数量为？
16. 您目前主要与哪些人保持较为密切的日常联系？
17. 您与身边的朋友、同学发生意见分歧或矛盾的频率如何？
18. 您在日常人际交往中，是否经常遇到以下困扰？
19. 请根据您最近一个月的实际情况，选择符合程度（1=非常不同意，2=不同意，3=一般，4=同意，5=非常同意）
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我与身边的同学能够保持良好的关系
当我遇到困难时，能够得到朋友或家人的支持与帮助
我能够较为顺畅地表达自己的想法和情绪
我能够与他人建立稳定且相互信任的关系
我对自己目前的人际关系状况感到满意
当我与朋友或同学发生矛盾时，我能够通过沟通妥善解决问题
20.
焦虑情况。在过去两周里，您有多常被以下问题所困扰？（1=从不，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是）
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感觉紧张、焦虑或急切
不能够停止或控制担忧
对各种各样的事情担忧过多
很难放松下来
由于不安而难以静坐、无法安静
变得容易烦恼或急躁
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
21. 抑郁情况。在过去两周里，您有多常被以下问题所困扰？（1=从不，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是）
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做事时提不起劲或没有兴趣
感到心情低落、沮丧或绝望
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟糕，或觉得自己很失败，或让自己/家人失望
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
动作或说话缓慢到别人已察觉；或相反——烦躁、坐立不安
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
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