2026.11 26级食品科学与工程2班每月心理调查问卷

1. 你的名字是

2. 你的性别是

男女

3. 学期过半，你认为学习压力大吗？

没有压力压力较小，轻松应对压力适中，偶尔焦虑压力很大，难以承受

4. 近一个月你会因为烦心事失眠吗？

几乎没有少于7天多余7天，少于15天多余15天，少于25天几乎每天

5. 相较于上个月，你是否仍感觉迷茫

完全不迷茫，目标按明确偶尔有点迷茫，很快调整经常迷茫，不知道该干什么一直很迷茫，完全没有方向

6. 面对接踵而至的活动、考试等你有什么想法？

7. 遇到烦恼时你愿意找人倾诉吗？

非常愿意愿意不太愿意完全不会找人倾诉

8. 你觉得目前的生活让你感到满意吗？

总是很满意大部分时候满意几乎不满意完全不满意

9. 空闲时你会做自己喜欢的事情放松吗？

一直会偶尔会几乎不会完全不会

10. 在难以消化情绪是你的选一般是？

找朋友、家人倾诉独自闷着，不处理通过爱好缓解外出散心放任情绪，任自己难受与专业人士（心理老师等）进行沟通

11. 你现在最大的烦恼是什么？

12. 影响你睡眠的因素是什么？

学习任务多，压力太大熬夜刷手机等电子设备宿舍环境嘈杂，容易被打扰心理有烦心事，想的太多身体不舒服，难以入睡

13. 你认为现在的班级氛围有哪里是需要改进的吗？

14. 你现在的心情是？

15. 留下一个下次问卷你希望出现的问题，你会留什么？

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