班级心理调查
1. 1. 近段时间你的整体情绪状态是?
状态不错,轻松平稳
比较平常,无大起伏
偶尔烦躁、低落
经常压抑、提不起劲
2. 2. 你目前最主要的压力来源是?
学业、实训与考核
同学、室友人际相处
对未来规划迷茫
家庭相关事情
3. □ 几乎没有压力 □ 其他:________
4. 3. 情绪低落时你通常会怎么做?
自己消化调节
找朋友同学倾诉
和家人沟通
找老师/心理委员聊聊
寻求学校心理中心帮助
5. 4. 你觉得班级整体相处氛围怎么样?
很融洽,互相照顾
还不错,正常相处
比较平淡
有点压抑
6. 5. 遇到困扰愿意主动找心理委员聊聊吗?
愿意
看具体是什么事
不太愿意
完全不会
7. 右栏(6-10题)
8. 6. 你清楚学校心理咨询的相关渠道吗?
很清楚
知道一点
只听说过
完全不知道
9. 7. 【本题可跳过】近期家里的事会影响你的情绪吗?
基本不会
有一点点影响
影响比较大
不想回答
10. 8. 哪些情况容易让你焦虑?(可多选)
学习任务重、考核多
作息混乱、休息不好
和身边人发生矛盾
对未来方向迷茫
生活费用、经济方面
基本不会焦虑
其他:
11. 9. 班级心理活动你更倾向哪种?(可多选)
轻松解压小游戏
简短心理科普知识
治愈系影片观看
匿名树洞/烦恼留言
不太想参加
其他:
12. 10. 对班级心理工作有什么建议或想法?
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