关于大学生熬夜问卷调查

1. 您的性别是

1.男2.女

2. 您一般晚上什么时候睡觉

1. 10：00到11：002. 11：00到12：003. 12：00到凌晨1点4. 更晚

3. 您熬夜是否频繁

1.几乎每天2.工作日3.双休日4.偶尔5.从不

4. 您熬夜一般是做什么事情

1.学习2.工作任务3.娱乐4.习惯晚睡

5. 您知道熬夜的危害吗

1.知道，但还是熬夜2.知道，有所克制3.不知道，随心所欲

6. 您认为熬夜的原因是

1.拖延症，总把事情拖到最后做2.从众心理，大家都熬夜，我也熬夜3.自控力不足，为了娱乐而熬夜4.社会原因，社会的发展，夜生活的流行，熬夜已成为一种趋势

7. 熬夜对您第二天的影响

1.心情低沉2.情绪暴躁3.学习工作无精神4.出现头晕目眩等症状5.犯困

8. 您身边的人的熬夜情况

1.很多2.一般3.偶尔4.从不

9. 您是否尝试过不熬夜

1.从未尝试2.尝试过，以失败告终3.尝试过，成功不熬夜

10. 您认为以下哪些方法对你改变熬夜有帮助

1.利用一些软件来约束自己2.设闹钟提醒自己3.关掉数据网络4.找舍友互相监督5.将影响自己睡觉的软件锁起来

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