大学生熬夜情况调查问卷【复制】
调查目的: 通过对大学生熬夜情况的调查,简介大学生熬夜的原因,帮助大学生合理安排时间,提高学习效率,防止因熬夜引起的身体健康等问题
1. 您的性别?
男
女
2. 您所在的年级?
大一
大二
大三
大四
3. 晚上休息的时间段?
10:00之前
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-1:00
1:00之后
4. 您认为晚上几点睡才算熬夜?
10:00之后
11:00之后
12:00之后
1:00之后
5. 您每天的睡眠时间是多少?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
大于8小时
6. 您通常一星期熬夜多少天?
不熬夜
1-3天
3-4天
4-6天
每天
7. 您熬夜后第二天的精神状态?
没影响
昏昏欲睡
8. 您认为熬夜对身体健康有影响吗?
有影响
没影响
9. 您认为熬夜对学习有影响吗?
有影响
没影响
10. 您对熬夜的看法?
怎么能熬夜呢,我拒绝
知道不好,我会做出改变
知道不好,但改变不了
熬夜挺好的
11. 您的宿舍有人熬夜吗?
全部
大多数
少数
没有
12. 舍友熬夜是否会影响自己?
舍友熬夜声音太大,易产生矛盾
有些影响,但能忍受
没有影响,因为我也是其中之一
13. 您熬夜的原因?
拖延症患者
时间没有安排好
学习工作任务太多
熬夜是我的习惯🌝
娱乐(聊天&游戏等)
失眠
受宿舍影响,无法正常按时休息
其他
14. 熬夜对您有哪些负面影响?
精神状况差
疲惫感增加头痛
身体机能下降
效率低下
增长焦虑情绪和孤独感
其他
无
15. 您知道熬夜有哪些危害吗?
长痘痘,皮肤巨差无比
黑眼圈
视力下降
身体抵抗力下降
失眠抑郁
记忆力下降
其他
16. 您觉得熬夜有什么好处吗?
多学知识
今日事今日毕
少干扰高效率
半夜网速快
考前突击好
其他
17. 您觉得有什么方法可以制止熬夜呢?
学校实施按时停电制度
舍友互相督促
靠自己意志
宣传熬夜的消极影响,提倡早睡早起
18. 您对熬夜有什么看法,或者对熬夜者有什么建议?
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