关于大学生暑期体育锻炼情况的问卷调查
🦀️🦀️ 旁友 😁
1. 您的性别:
男
女
2. 您目前所处的年级:
大一
大二
大三
大四
3. 您如何看待体育锻炼的重要性:
很重要
无所谓
不重要
4. 您是否满意自己目前身体素质:
基本满意
有待提高
不满意
5. 您是否有自己的锻炼计划和目标:
有明确的目标和锻炼计划
有大致的目标和锻炼计划
几乎没有
6. 您一周锻炼几次:
几乎每天
3-5次
1-2次
几乎不锻炼
7. 您一般是在什么时候锻炼
早晨
傍晚
晚上
8. 您每次锻炼的时长:
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
9. 您平时的运动方式有(可多选):
跑步
篮球
足球
乒乓球
羽毛球
健身房
骑行
其他
10. 您平时最喜欢的运动方式:
跑步
篮球
足球
乒乓球
羽毛球
健身房
骑行
其他
11. 1您参与运动锻炼的目的是(可多选):
提高免疫力
改善外形
提升自信
放松身心 、排解压力
为了完成学校任务
丰富业余生活
结识朋友
其他
12. 您认为影响您体育锻炼的因素有哪些:
场地
时间
天气
毅力
兴趣
其他
13. 请问您在大学前是否就有坚持运动的习惯
🈶️
🈚️
14. 您觉得是什么限制了您参加体育锻炼的热情(可多选)
学习和社团活动繁重
网络的影响
学校体育设施不完善
缺乏兴趣和同伴、惰性大
其他
15. 您认为采用什么方式促进体育锻炼最有效
有人陪同
给予实际奖励
自己给自己下目标
养成习惯
其他
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