大学生熬夜问卷调查

1. 您的性别是?

男生女生

2. 您现在为几年级?

大一大二大三大四

3. 您认为多晚入睡算是熬夜现象?

10点以后11点以后12点以后1点以后

4. 您一般入睡在哪个时间段?

21点~22点22点~23点23点~24点24点~2点2点以后

5. 您的睡眠时长为多少?

4~5小时5~6小时6~7小时7小时以上

6. 您平时的睡眠质量如何?

很好较好一般很差

7. 请问您周围同学朋友的熬夜情况如何?

很多人都在熬夜较多人在熬夜很少熬夜的

8. 您的心理状况是否会影响您的睡眠?

会不会

9. 您在大学的心理状况如何？

积极乐观消极焦虑以上两者之间的状况

10. 您熬夜的原因有以下哪几种?

聚会组织或社团等活动工作打游戏追剧情绪压力等心理原因周围环境或人的影响玩手机写作业和学习

11. 您了解熬夜的危害吗?

十分了解较为了解了解一点不了解

12. 您会主动避免熬夜吗?

经常会有时会根本不会

13. 您熬夜后第二天的精神怎么样?

和平时一样精神抖擞有时会犯困但是可以控制会犯困但仅影响自己上午的学习一整天不在状态

14. 您在熬夜后的第二天，感觉会对您的身体和学习等产生影响和危害吗?

有较大的影响甚至危害有影响但不至于危害完全没有影响

15. 在连续不断地熬夜情况下，对您的身体还有学习等方面会有影响和危害吗？

有较大影响甚至危害有影响但不至于危害完全没有影响

16. 若规定学生晚上12点以后不得在教室学习或者在组织活动和开会等工作，您会同意吗?

同意不同意

17. 您认为避免熬夜主要靠自己还是外部环境?

自己外部环境

18. 您自己熬夜的频率为多少?

几乎每天一周三到四次一周一到两次一个月一到两次为0

19. 请写出您认为自己主动避免熬夜却又失败的原因有哪些?

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