大学生熬夜现象调查问卷
考虑大学生晚上的休息时间安排
1. 您的性别
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
3. 您所在年级每周内的专业课程数量
10节以下
10-15节
15-20节
20节以上
4. 您通常晚上睡觉的时间是
11点以前
11点到12点
12点到1点
1点以后
5. 您每天晚上的睡眠时间多长
6个小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
6. 如果12点以后睡觉算是熬夜,您经常熬夜嘛?
经常
偶尔
从不
7. 你的宿舍有多少人是经常熬夜的
无
1-3人
3-6人
几乎所有
8. 您经常什么日子熬夜
节假日
周末
上课日
几乎不熬夜
9. 您因为什么才熬夜
完成工作
完成作业
看电视
打游戏
聊天
失眠
10. 您通常熬夜第二天起床的时间
7点以前
7-8点
8-9点
9点以后
11. 你认为熬夜对第二天有什么影响
早上起不来床
不吃早餐,上课肚子饿
上课无精打采,经常打盹
没什么影响
其他
12. 由于熬夜,你的生活出现一些什么情况
记忆力下降
视力下降
性情暴躁
面容憔悴
危害不大
13. 您一般一个星期熬夜几天
1天
2-3天
3-5天
几乎天天熬夜
14. 您觉得自己熬夜对舍友有影响嘛
有
没有
15. 如果您觉得熬夜影响到第二天学习,你会怎么办
洗脸提神
转移注意力
死命坚持
适当运动
喝咖啡或喝茶提神
16. 您平时熬夜,您的学科成绩怎么样
60分以下
60-70
70-80
80-90
90分以上
17. 您认为学校应该对学生熬夜情况采取相应措施:(定时断网,限时关灯等)
必须采取
适当采取
不可以采取
18. 如果学校晚上在宿舍实施停电制度,您认为应该在什么时候停电?
10点-10点半
10点半-11点
11点-11点半
11点半以后
19. 您今后是否会有意识的减少熬夜次数?
会
不会
20. 你认为哪些措施对减少熬夜有帮助?
自己安排好计划
丰富白天生活
增加对熬夜危害的认识
学校断电断网
室友之间相互监督
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