大学生熬夜问卷调查
亲爱的同学,您们好!为了了解当代大学生熬夜的情况及相关问题,我个人开展了此次问卷调查,您的意见和看法对我了解大学生熬夜情况会有非常大的帮助,恳请您用几分钟来帮助我调查,本次调查采用匿名的方式,不会涉及您的隐私,我会对您的资料严格保密,请按照您的真实情况如实填写,谢谢您的配合。
1. 您的性别是?
男生
女生
2. 您现在为几年级?
大一
大二
大三
大四
3. 您认为多晚入睡算是熬夜现象?
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
4. 您一般入睡在哪个时间段?
21点~22点
22点~23点
23点~24点
24点~2点
2点以后
5. 您的睡眠时长为多少?
4~5小时
5~6小时
6~7小时
7小时以上
6. 您平时的睡眠质量如何?
很好
较好
一般
很差
7. 请问您周围同学朋友的熬夜情况如何?
很多人都在熬夜
较多人在熬夜
很少熬夜的
8. 您的心理状况是否会影响您的睡眠?
会
不会
9. 您在大学的心理状况如何?
积极乐观
消极焦虑
以上两者之间的状况
10. 您熬夜的原因有以下哪几种?
聚会
组织或社团等活动工作
打游戏
追剧
情绪压力等心理原因
周围环境或人的影响
玩手机
写作业和学习
11. 您了解熬夜的危害吗?
十分了解
较为了解
了解一点
不了解
12. 您会主动避免熬夜吗?
经常会
有时会
根本不会
13. 您熬夜后第二天的精神怎么样?
和平时一样精神抖擞
有时会犯困但是可以控制
会犯困但仅影响自己上午的学习
一整天不在状态
14. 周围同学朋友舍友等大多数是否也有熬夜的习惯?
A.有
B.没有
15. 您熬夜觉得对宿舍的同学有影响吗?
A.有
B.没有
16. 如果你的舍友提出让你改变这种作息习惯,你的态度是?
A.在督促下改变
B.有所收敛但难改变
C.不作改变
D.无此情况出现
17. 在连续不断地熬夜情况下,对您的身体还有学习等方面会有影响和危害吗?
有较大影响甚至危害
有影响但不至于危害
完全没有影响
18. 您认为避免熬夜主要靠自己还是外部环境?
自己
外部环境
19. 是否咨询或关注过熬夜族如何养生保健的方法?
A.有
B.没有
C.没想过
20. 学校强制性要求休息时间,你赞成吗?
A看情况
B不赞成
C赞成
D难以接受
21. 您认为学校断网断电的制度对减少熬夜的情况有没有帮助?
有很大帮助
有一点帮助
没有帮助
22. 您自己熬夜的频率为多少?
几乎每天
一周三到四次
一周一到两次
一个月一到两次
为0
23. 请写出您认为自己主动避免熬夜却又失败的原因有哪些?
24. 您认为熬夜上瘾吗?为什么?
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