大学生健身体育锻炼问卷调查【复制】

1. 您的性别是

男女

2. 您一周运动的频率是

一周一次到两次一周三次一周四次以上

3. 您每次运动的时长是

半小时以下1-2小时2-4小时4小时以上

4. 您平常比较喜欢的运动项目是

篮球跑步羽毛球骑行韵律操散打跆拳道网球排球其他

5. 您觉得健身对你有效果吗

没有效果效果显著效果一般收效甚微

6. 去健身房的频率

经常去偶尔去没去过

7. 在健身房里，您认为怎么锻炼是适合自己的

参加健身馆的健身课程根据自己的锻炼方式跟随健身会所的健身教练的指导

8. 您去健身房一般进行哪些运动

在跑步机跑步使用机械锻炼肌肉有氧操或瑜伽等动感单车其他

9. 您的饮食习惯是

偏向于荤腥油腻偏向于清淡素食荤素合理搭配

10. 您会在运动后大吃大喝补偿自己么？

会不会偶尔会

11. 您的饮食选择和平时运动有关联么？

有没有

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