营养健康知识、饮食行为调查问卷
营养健康知识调查问卷,请认真回答,感谢配合
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年龄
18岁以下
18--35岁
36-50岁
50岁以上
3. 您知道中国居民平衡膳食宝塔吗?
知道
不知道
4. 在您看来,“营养饮食”是什么意思啊?
吃饱就行,不论营养
饭时要注意营养平衡摄入
营养归营养,与饮食无关
5. 过去一个月,您吃新鲜蔬菜的频率是?
每天吃
4-6天/周
2-3天/周
小于等于1天/周
6. 您认为自己的体型属于?
过瘦
偏瘦
正常
偏胖
过胖
7. 如果对健康有利,您愿意改变现有不良习惯吗?
愿意
不愿意
不确定
8. 平常有吃方便食品(如:泡面,饼干,罐装八宝粥等)来替代正餐的情况吗?
经常
偶尔
从不
9. 你是否会为了减肥而减少食量?
会
不会
干脆不吃
10. 您是否喝酒?
饮酒(指每周>3次,平均酒量≥3单位/天,且大于5年,无戒酒史)
偶尔饮酒(每周0~3次,平均酒量<3单位/天)
从不饮酒
11. 您每周运动的次数?
不运动
≥3次/周
1-2次/周
12. 您晚上几点开始睡觉?
20-21点
22-23点
0-1点
2点以后
13. 你认为下列哪些为良好的饮食习惯?( )
饭后喝汤
饭后半小时内吃水果
饭后吃甜品
站立着进食
14. 你知道一个人每天正常摄入水分的量是多少?
大于2500毫升
2000毫升
1800毫升
1500毫升
15. 您每日的饮水情况是?(500毫升约2茶杯)
2杯以上
1~2杯
不足1杯
16. 您经常在哪吃饭?
公司
饭馆
家
17. 放假时,你会选择用早上的时间干什么?
睡觉
读书
逛街
玩电脑
其它
18. 每个月饮食上面花费大概?
1000以内
1000-1500
1500-2000
2000以上
19. 你有吃宵夜或者加餐(除三餐外)的习惯吗?
有
无
偶尔,但未形成习惯
20. 你是否经常吃零食?
是
否
还可以
21. 你选择点外卖的原因是
没有时间去食堂
想吃食堂以外的
认为食堂不好吃
其他
22. 您平日常喝的饮品是?(可多选)
茶
咖啡
碳酸饮料
果汁饮料
牛奶及乳饮料
酸奶及乳酸饮料
功能饮料
其他
23. 中国人每天需要的能量主要来源于
谷薯类
油、糖
蔬菜水果类
畜禽鱼蛋类
奶类、豆类和坚果
不知道
24. 您平时在哪里购买食品的次数最多(或是您认为在哪里买食品最为放心)?
集贸市场
商场超市
小摊点
食品连锁店
其它
25. 当你生气时,你会怎么样?
化悲愤为食欲,大量用餐
疯狂够物
睡觉
听音乐
其它
26. 通常,您一周(7天)有____天吃早饭。(如果都不吃,请写“0”)
27. 1您赞同”早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少”这句俗谚吗?
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