成都市在校大学生熬夜情况调查问卷
您好!非常感谢您能抽出几分钟时间来参加本次调查,现在我们就马上开始填写吧!!!
1.你的学校 (填空题*必答)
2.你的性别 (单选题 *必答)
男
女
3.你所在的年级 (单选题 *必答)
大一
大二
大三
大四
4.现阶段你的学业课程安排一周内有多少节课? (单选题 *必答)
20节课以内
20-30节课
30-40节课
40节课以上
5.你一般什么时候睡觉? (单选题 *必答)
23:00之前
23:00-24:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00以后
6.你一天大概睡多少小时?(不包括午睡时间) (单选题 *必答)
小于4个小时
4-5个小时
5-6个小时
6-7个小时
7-8个小时
大于8个小时
7.你认为在晚上什么时间之后睡觉才算是熬夜? (单选题 *必答)
23:30以后
24:00以后
00:30以后
01:00以后
01:30以后
8.你一般是在什么时候选择熬夜的? (单选题 *必答)
周一至周五
周末
每天都有熬夜这个可能
不熬夜
几乎没有
第二天课少的时候
9.如果12点后睡觉算是熬夜,你现在一周之内平均熬夜的次数是: (单选题 *必答)
不熬夜
1-2次
3-4次
5次及以上
10.在大多数情况下,你认为熬夜是否必要: (单选题 *必答)
有必要,工作学习等需要完成
有必要,熬夜时有学习的氛围,甚至有时候效率更高
没必要,影响身体健康
没必要,熬夜学习工作还不如第二天早起完成任务
11.你宿舍有多少人是经常熬夜的? (单选题 *必答)
没有
1-2人
3-4人
5-6人
12.如果你经常熬夜,但是这样会影响到你的室友休息和学习,你想改变这种习惯吗? (单选题 *必答)
想改,且会想办法实施
有想过,但由于各种主客观原因无法实施
没想过
无此情况
13.你对于大学生熬夜的情况持有什么态度? (单选题 *必答)
反对
无所谓
支持
14.你熬夜一般是做什么(请根据你熬夜原因的频率选择其中三项) (多选题 *必答)
学习
失眠
看小说、电视剧或电影
玩游戏
受宿舍同学熬夜的影响,无法正常按时作息
网络聊天或打电话等
工作
其他
15.你认为熬夜对你第二天早上的生活造成了什么影响? (多选题 *必答)
第二天起不了床,造成上课迟到或直接旷课
为了避免迟到而不吃早餐,经常饿肚子
可以准时起床和吃早餐,但上课无精打采,影响听课效率
没什么影响
其他
16.你认为长期熬夜对身体健康、学习和工作等会造成什么消极影响?(多选题) (多选题 *必答)
身体抵抗力下降,容易生病
视力下降
记忆力下降
女性的生理现象混乱
皮肤易损,易衰老
经常吃宵夜不吃早餐,引发胃病
性情暴躁
精神萎靡,学习跟不上
其他
17.你认为有什么方法可以有效减少熬夜情况?(多选题) (多选题 *必答)
学校严格执行限电制度
合理安排学习和工作等的时间
靠自己的意志力
室友之间相互监督
大力宣传熬夜的消极影响,了解熬夜的危害
其他
18. 填写日期:___
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