疫情期间大学生居家体育锻炼的现状调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 您所在的年级是

大一大二大三大四大五

3. 您认为自身的身体状况是

健康亚健康不太健康

4. 若您认为疫情期间对自己身体状况有影响，那么是？

变好变差无影响

5. 您在疫情期间是否开展有体育锻炼？

是否

6. 疫情期间，您进行体育锻炼的强度是？

轻微运动(如散步广播体操等)小强度但不太紧张的运动(如瑜伽等)中等强度的运动(如自行车跑步等)大强度的运动(如篮球足球)

7. 您对自己疫情期间体育锻炼的效果是否满意？

非常满意比较满意一般不满意

8. 在居家体育锻炼过程中，您是否担心安全性？

是否

9. 您锻炼后的积极影响有哪些？

身心得到愉悦增强了免疫力养成了良好的习惯增加了和家人朋友之间的联系无明显效果

10. 疫情期间，您的锻炼频率为

每日一次每周两到三次每周一次每月两次左右

11. 您每次进行锻炼的时长为

半小时以内半小时到一个小时1小时到1.5小时之内1.5小时到2小时之内

12. 您平常的锻炼一般是在哪个时间段

早上中午下午晚上

13. 您认为在居家体育锻炼前应做好哪些准备？

寻找合适的场地舒适的运动服心理准备热身活动

14. 您在疫情期间开展体育锻炼的原因？

体育课程要求愉悦身心减肥增强免疫力自身长期保持的规律锻炼习惯

15. 您认为阻碍您自身进行体育锻炼的因素是？

场地有限没有足够的时间没有兴趣设施不齐全意志力不足没有人陪同

16. 您家庭成员体育锻炼情况如何？

参加较多较少参加除了我没有人进行体育运动

17. 疫情期间，您有何与体育锻炼相关的消费支出？

购买体育器械购买健身卡购买体育类运动手表购买相关app增值服务无相关消费

18. 您认为体育锻炼对学习的影响

占用一定的学习时间两者之间没有影响有益于身心健康，有利于学习

19. 您认为缺乏足够的体育锻炼会对今后的学习生活有影响吗？

一定会有影响有较大影响有影响但不大没有影响

20. 您认为疫情期间提高学生居家锻炼积极性的措施有哪些？

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