熬夜对大学生健康的影响调查问卷

您好！我是来自内蒙古财经大学的学生，现正在做一项关于熬夜对大学生健康的影响情况的问卷调查，请您如实回答以下问题，谢谢配合！

1. 您的性别是？

男女

2. 您的年级是？

大一大二大三大四

3. 您平均睡眠时间为多久？

4~6小时6~8小时8~10小时10~12小时

4. 您是否熬夜过？

是否

5. 您的熬夜频率是？

每年十次以内一个月一次每周一次及以上几乎每天

6. 您熬夜时通常何时睡觉？

22点~0点0点~2点2点~4点4点~6点6点以后

7. 您通常因何种因素熬夜？

睡不着吃东西工作、学习追剧、阅读书籍聊天、刷手机、打游戏冥想、发呆、思考人生其他

8. 您熬夜当天醒来后是否有感到不适？

从不心率不齐、胸闷等一天中时而会感到疲乏无法集中精神、精神恍惚体力不支其他

9. 熬夜对您是否有长期不良的影响？

从未有影响视力下降记忆力下降经常感到疲乏免疫力下降体重发生变化有黑眼圈、皮肤状态不好其他

10. 您是否了解过熬夜的危害？

非常了解了解一点不太了解

11. 在了解熬夜的危害后，您是否还会熬夜？

是否可能会，看情况

12. 您是否刻意尝试改变熬夜的习惯？

有但失败没有但自然恢复正常作息有且成功没有并且维持现状

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