国民心理健康素养问卷

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5. 一般来说，一个人不记得的事情对于他的心理影响就很小。
6. 一个人有没有心理疾病，是很容易看出来的。
7. 不良情绪可能引发生理疾病。
8. 比起突然的创伤打击，日常持续的压力对心理健康的影响很小。
9. 高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病。
10. 老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。
11. 看车祸、灾难现场照片，或听当事人讲述，可能造成心理创伤。
12. 医学检查正常却总怀疑自己有病，很可能是一种心理疾病。
13. 抑郁症服药好转后，可以自己一边逐渐减少药量一边观察
14. 儿童不会患抑郁症。
15. 大部分心理异常问题的主要原因在于遗传。
16. 运动可有效减轻并预防焦虑和抑郁
17. 如果一个人自杀了没有死，他通常不会再自杀了。
18. 对儿童进行性侵犯的主要危险来自陌生人。
19. 决定了要自杀的人是不会告诉别人的。
20. 儿童缺乏运动，不利于大脑发育。
21. 儿童的心理压力过大会影响大脑发育。
22. 打完孩子之后，好好哄一哄就不会留下心理阴影。
23. 不管怎么说，只要维持婚姻总比离婚对孩子的心理健康要好一些。
24. 家庭暴力的施暴方只要诚心悔过，就不会再犯。
25. 心情不好的时候，我会找人说一说。
26. 心情不好的时候，我会一个人呆着。
27. 心情不好的时候，我会找亲友陪陪我。
28. 心情不好的时候，我会想自己是不是钻牛角尖了。
29. 心情不好的时候，我会问自己是不是想得太悲观了。
30. 心情不好的时候，我会提醒自己：自己的想法不一定对。
31. 对于不开心的事，我会反复想很久。
32. 对于不开心的事，我会让自己少想它。
33. 遇到不开心的事，我会转移自己的注意力。
34. 想到不愉快的事，我会告诉自己多想也没用。
35. 心情不好的时候，我会去忙点别的事。
36. 心理健康对一个人的身体健康影响很大。
37. 对于一个人来说，心理健康非常重要。
38. 每个人都应该学习一些心理健康方面的知识。
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