政府管理学院2020级新生入学适应调查问卷
调查问卷分三部分，【人际交往】1-12，【学业压力】13-22，【日常生活】23-34。选择是-否分别对应1-5分。
1. 最近是否怀疑自己的人际交往能力
是(
0
)
否(
5
)
2. 与人交流时你会不会感到紧张，害怕，不知所措
是(
0
)
否(
5
)
3. 与舍友交流时是否会觉得自己的意见总被忽略
是(
0
)
否(
5
)
4. 你是否觉得同宿舍的舍友已经有了可以一同吃饭的伙伴，自己却仍是一人
是(
0
)
否(
5
)
5. 是否会因为一些原因不愿与别人交流
是(
0
)
否(
5
)
6. 是否觉得不知道怎么以一种尊重又不失活泼的方式与师兄师姐相处
是(
0
)
否(
5
)
7. 遇到新朋友时会没有勇气主动开口说话吗
是(
0
)
否(
5
)
8. 相较与高中同学，会觉得你的大学同学更像熟悉的陌生人吗
是(
0
)
否(
5
)
9. 当一次聊天冷场时会觉得慌张，找不到话题吗
是(
0
)
否(
5
)
10. 不同的饮食习惯，生活方式是否让你感到有点不适
是(
0
)
否(
5
)
11. 是否觉得与多人的人际联系消耗了你大量的时间与精力
是(
0
)
否(
5
)
12. .在人际交往的过程中是否发生一时心急，只顾了自己的感受，从而使聊天变得非常微妙
是(
0
)
否(
5
)
13. 【学业压力】你每天除正常上课以外花在学习上的时间平均有多久？
不到1小时
1-2小时
3小时以上
14. 你上课是否会困？
不会
不感兴趣就想睡觉
一上课就想睡
15. 你是否在考试前两周就开始焦虑？
非常焦虑
一般焦虑
没感觉
16. 考试结束后你是否迫切地想知道成绩？
非常迫切
一般
完全不在乎
17. 假期在家如果没有学习，你会觉得？
很正常，假期就是要休息
有点心虚，但不会影响心情
非常后悔
18. 你是否在工作或参加学生活动时担心耽误自己的学习?
非常担心，以致分心
工作或活动结束后担心
完全不担心
19. 你认为压力在你的学习生活中扮演什么样的角色？
正面
负面
一定条件下转换为动力
20. 你是否为高数而感到压力？
是(
0
)
否(
5
)
21. 你对于保研考研有焦虑感吗？
是(
0
)
否(
5
)
22. 你认为学校的学业压力繁重吗？
是(
0
)
否(
5
)
23. 【日常生活】上大学之后你的日常作息是否与之前相差较大
是(
0
)
否(
5
)
24. 在过去的一周中你是否常常因为要做的事情太多而感到力不从心
是(
0
)
否(
5
)
25. 在过去的一周中你是否经常因为玩手机、电脑等而习惯性拖延
是(
0
)
否(
5
)
26. 你是否因为自己的想法不被大家理解而感到沮丧
是(
0
)
否(
100
)
27. .你是否因为无法整理好自己的寝室内务而感到烦闷/被同学和宿管批评
是(
0
)
否(
5
)
28. 你是否因为没能做好自由支配生活费的预算而导致月底必须节衣缩食
是(
0
)
否(
5
)
29. 你是否因为不适应学校食堂而选择不健康食物/经常性点外卖
是(
0
)
否(
5
)
30. 你是否因为对天气和温度不敏感，不能很好地搭配衣物以致常常生病
是(
0
)
是(
5
)
31. 你是否是习惯性熬夜选手
是(
0
)
否(
5
)
32. 你是否因为宿舍条件问题而感到难以适应，想要回家
是(
0
)
否(
5
)
33. 你是否因为教学楼间距大或者没安排好时间导致常常迟到
是(
0
)
否(
5
)
34. 你是否因为对自己的外在形象不满意而常常在心中贬低自己或者拿自己与外形靓丽的同学/明星相比
是(
0
)
否(
5
)
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