《大学生性健康修养》答案_智慧树
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1. 【单选题】心率作为反映（）功能的客观指标之一
A.心血管系统
B.身体素质
C.身体形态
D.耐力素质
2. 【单选题】无氧运动的锻炼方式有（）
A.快步走
B.慢跑
C.游泳
D.篮球比赛
3. 【单选题】在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（ ）
A.用冷敷或是用冷水浸泡
B.立即停止运动
C.将患处抬高
D.马上揉搓患处
4. 【单选题】肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（）
A.握拳尺屈试验（Finkelstein 征）
B.伸肌腱牵拉试验（Mills 征）
C.神经干叩击试验（Tinel 征）
D.屈腕试验
E.搭肩试验（Dugs 征）
5. 【判断题】热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
6. 【判断题】网球运动是一项无氧运动。
7. 【判断题】控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。
8. 【单选题】落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（）
A.向心工作
B.加固工作
C.离心工作
D.支持工作
9. 【单选题】正确的蛙泳动作周期应有以下（）阶段
A.划手、滑行
B.划手、蹬腿
C.划手、蹬腿、滑行
D.仅有划手
10. 【单选题】水中失重的状态不包括（ ）
A.感觉站不稳
B.水的高度超过腹部
C.胸腔受到挤压
D.呼吸困难
11. 【单选题】在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（ ）
A.手指节
B.髋关节
C.膝关节
D.踝关节
12. 【判断题】在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。
13. 【判断题】跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。
14. 【判断题】一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。
15. 【判断题】Y形贴布的主要用于促进或放松较小的肌肉。
16. 【单选题】运动护具的作用包括（）。
A.可限制某一关节的ROM
B.降低表皮的摩擦力
C.吸收冲击的能量
D.降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量
17. 【单选题】以下哪项说法不正确的
A.足球运动员一般选用护膝、护踝
B.篮球运动员一般选用护腕、护膝、护踝
C.网球运动员一般选用护肘、护腕
D.老人一般选用护膝、护腰
18. 【单选题】下列关于肌肉效贴贴布拉力的说法错误，错误的是
A.消肿贴扎时应使用中度拉力
B.促进较大肌肉收缩时，应使用中度拉力
C.稳定关节时可使用极限拉力
D.选项的说法都不对
19. 【单选题】以下关于急性踝扭伤的贴扎错误的是
A.I形贴布自然拉力稳定踝关节
B.X形贴布局部痛点提高
C.I形贴布促进腓肠肌
D.爪形贴布消除局部肿胀
20. 【单选题】以下关于肌肉效贴贴扎的说法，正确的是
A.使用肌内效贴布时，不可以淋水
B.在竞技运动中，应使用放松贴法
C.选项说法都不对
D.使用肌肉效贴布时可以泡温泉
21. 【判断题】头盔选用的原则有:越轻越好、孔越小越好、插扣和拉带有一定的承重、切勿摔倒或者超期使用、正确的大小。
22. 【多选题】如何预防颈部疼痛（ ）
A.不要单一体位时间太久
B.注意保暖，积极做运动
C.运动时充分热身
D.增加颈部活动度，大力扭转颈部
23. 【判断题】脑震荡是大脑遭受撞击后出现意识丧失，定向力障碍。
24. 【判断题】脑震荡后能够记得受伤前后的事情
25. 【判断题】颅骨骨折是颅骨受暴力作用下导致的颅骨结构改变
26. 【判断题】颈部疼痛不会有颈部活动受限
27. 【判断题】慢性颈部疼痛会有头晕、手指麻等症状
28. 【单选题】脑震荡后遗症会出现（）
A.身体疲劳，虚弱，头痛
B.亢奋
C.注意力高度集中
D.紧张，流汗
29. 【单选题】肩袖肌群不包括（ ）
A.小圆肌
B.肩胛下肌
C.冈上肌
D.冈下肌
E.大圆肌
30. 【单选题】稳定肩胛骨的肌肉不包括（）
A.肩胛提肌
B.斜方肌
C.前锯肌
D.菱形肌
31. 【单选题】下列判断肩袖损伤最有效的检查方法是（ ）
A.MRI
B.超声
C.关节镜检查
D.X线
32. 【单选题】肌肉止点不是肱骨大结节的肌肉是（ ）
A.肩胛下肌
B.小圆肌
C.冈上肌
D.冈下肌
33. 【多选题】临床上冈上肌腱炎常伴有（ ）肌肉的肌腱损伤
A.大圆肌
B.冈下肌
C.肱二头肌
D.小圆肌
E.肩胛下肌
34. 【多选题】压迫肱骨头的肌肉有（）
A.冈上肌
B.大圆肌
C.肩胛下肌
D.小圆肌
E.冈下肌
35. 【多选题】撞击综合征下列哪些实验为阳性（）
A.抬离试验
B.空罐试验
C.Neer征
D.Hawkins试验
36. 【单选题】网球肘又称（ )
A.臂丛神经炎
B.高尔夫球肘
C.肱骨外上髁炎
D.肱骨内上髁炎
37. 【单选题】网球肘是哪个肌腱的炎症
A.肱桡肌
B.旋前肌
C.前臂伸肌总腱
D.前臂屈肌总腱
E.旋后肌
38. 【单选题】肱骨外上髁炎症时下列哪个试验为阳性
A.握拳尺偏试验阳性
B.Tinel sign阳性
C.Mills试验阳性
D.前臂伸肌紧张试验阴性
E.Phalen Test阳性
39. 【单选题】下列可用于高尔夫球肘急性期的理疗为( )
A.湿热敷
B.蜡疗
C.超短波温热量
D.红外线
E.冰敷
40. 【单选题】肘关节最常见的脱位方向是
A.后脱位
B.右侧脱位
C.桡骨头脱位
D.前脱位
E.左侧脱位
41. 【单选题】肘关节脱位的固定时间（ ）周
A.4-5
B.5-6
C.3-4
D.2-3
E.1-2
42. 【多选题】网球肘的体格检查包括
A.肱骨外上髁都触诊
B.检查腕伸肌的功能
C.肩关节功能全面检查
D.手握力的检查
E.颈椎的检查
43. 【判断题】腕关节由8块腕骨构成。
44. 【判断题】腕关节扭伤早期主要行关节活动度及肌力的训练。
45. 【判断题】腕关节骨折愈合阶段中6-8周为保护期。
46. 【判断题】当腕关节背伸并桡侧偏时易损伤拇长伸肌肌腱。
47. 【单选题】腕关节最常见的韧带损伤为（）
A.腕横韧带
B.腕掌侧韧带
C.月三角韧带
D.舟月骨韧带
48. 【单选题】腕关节骨折中最常见的为（）。
A.桡骨近端骨折
B.桡骨远端骨折
C.舟骨骨折
D.三角骨骨折
49. 【单选题】“妈妈手”的临床表现不包括（）
A.病程久者可出现大鱼际肌萎缩
B.拇指内收、桡偏时疼痛加剧
C.腕部桡侧疼痛无力，活动受限
D.疼痛向下放射，向上放散
50. 【判断题】长期腰部肌肉过度负荷会导致腰肌劳损。
51. 【判断题】长期不良姿势不会导致腰肌劳损。
52. 【判断题】急性腰扭伤疼痛会辐射臀部及下肢。
53. 【判断题】腰椎间盘突出第一治疗策略是药物
54. 【判断题】椎间盘由外围的纤维环和中心的髓核组成
55. 【单选题】影响腰肌劳损的因素（）
A.性格
B.年龄
C.饮食
D.性别
56. 【单选题】急性腰扭伤后应该做什么（）
A.吃止痛药
B.休息
C.继续运动
D.热疗
57. 【判断题】运动不当会导致急性或慢性损伤。
58. 【多选题】治疗疼痛的措施有哪些？
A.手术后分阶段运动康复
B.姿势纠正
C.运动康复
D.作息调整
59. 【多选题】快速自我查体的方法有哪些？
A.下蹲动作
B.站立
C.直腿弯腰
D.计算BMI数值
E.行走
60. 【判断题】典型膝关节骨性关节炎的成因是膝关节长期磨损所致的老化。
61. 【单选题】走路时膝关节所承受的力量相当于（ ）倍的体重。
A.1-2
B.3-6
C.2-6
D.4-5
62. 【判断题】膝关节软骨和半月板磨损后几乎是不可再生的。
63. 【单选题】髋关节屈曲动作牵伸到哪块肌肉？
A.梨状肌
B.臀中肌
C.臀小肌
D.臀大肌
64. 【判断题】肌肉拉伤活动时表现为钝痛
65. 【判断题】一侧半月板切除，膝关节关节软骨承受负荷是正常的2倍多
66. 【单选题】下列关于肌肉拉伤的早期处理说法错误的是（ ）
A.加压
B.保护
C.休息
D.冰敷
E.热敷
67. 【单选题】腋杖的高度为身高减去（ ）
A.39cm
B.41cm
C.40cm
D.42cm
68. 【单选题】髌腱炎分期有几期
A. 6期
B.7期
C.4期
D.5期
69. 【多选题】导致肌肉痉挛的原因
A.寒冷的刺激
B.电解质紊乱
C.神经因素
D.药物副作用
70. 【多选题】患者负重程度分级包括
A.不完全负重
B.轻负重
C.完全负重
D.部分负重
E.不负重
71. 【判断题】篮球运动中最常见的踝关节扭伤类型是内翻型。
72. 【判断题】踝关节扭伤最常见损伤的韧带是距腓前韧带。
73. 【判断题】踝关节扭伤处理时抬高患肢应抬高到心脏高度以下。
74. 【判断题】慢性踝关节不稳定包括功能性不稳和机械性不稳。
75. 【判断题】跟腱损伤包括跟腱炎和跟腱断裂两种。
76. 【单选题】踝关节扭伤后应在急性期的多长时间内进行冰敷
A.24-48h
B.6-12h
C.12-24h
D.0-6h
77. 【单选题】踝关节扭伤后冰敷处理时应间隔多长时间冰敷一次
A.1-2h
B.3-4h
C.2-3h
D.0.5-1h
78. 【单选题】使得心脏跳动加快的神经是什么神经
A.腓总神经
B.胫神经
C.心交感神经
D.迷走神经
79. 【单选题】下列关于预测心率的计算，正确的是
A.208-0.8*年龄
B.220-0.7*年龄
C.208-年龄
D.220-年龄
80. 【单选题】一个20岁的少年静息时心率为70次/分，他的储备心率为
A.120次/分
B.164次/分
C.94次/分
D.124次/分
81. 【单选题】下列属于运动中的心率，正常的是
A.频发的室早、房早
B.室上性心动过速
C.室性心动过速
D.窦性心动过速
82. 【判断题】心率指的是心脏每分钟跳动的频率
83. 【判断题】心脏跳动受心血管系统和神经系统调节