90心理网自评抑郁量表（SDS）

抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale, SDS）是由Zung于1965年编制而成。能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。本测验为短程自评量表，操作方便，容易掌握，不受年龄、性别、经济状况等因素影响，应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人，也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。

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1. 我感到情绪沮丧，郁闷。
2. 我感到早晨心情最好。
3. 我要哭或想哭。
4. 我夜间睡眠不好。
5. 我吃饭像平时一样多。
6. 我的性功能正常。
7. 我感到体重减轻。
8. 我为便秘烦恼。
9. 我的心跳比平时快。
10. 我无故感到疲劳。
11. 我的头脑像往常一样清楚。
12. 我做事情像平时一样不感到困难。
13. 我坐卧不安，难以保持平静。
14. 我对未来感到有希望。
15. 我比平时更容易激怒。
16. 我觉得决定什么事很容易。
17. 我感到自己是有用的和不可缺少的人。
18. 我的生活很有意义。
19. 假如我死了，别人会过得更好。
20. 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
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