大学生心理健康与压力调查问卷
1. 您认为压力?
非常大
偶尔有
几乎没有
2. 您的压力来源是?
家庭经济问题
父母的期望
就业的压力
人际关系/社交
就业压力
感情处理
学业压力
3. 您处于压力时会产生的状态或行为有哪些
沉默
焦虑
生理不适
暴饮暴食
易怒
失眠
哭泣
自残
轻生的想法
其他
4. 你觉得自己的性格是:
内向
外向
介于两者之间
5. 临近考试,你紧张吗:
非常紧张,夜里经常会失眠
难免有些紧张,但不会过分在意
一点都不紧张,十分轻松
6. 你会因为什么觉得心烦意乱:
与舍友发生矛盾
与同学意见不合
社团学生会等课外活动与学习冲突
7. 你的心理压力通常是以什么形式体现的:
平时不知为什么总觉得心烦意乱,坐立不安
学习压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习
读书看报经常甚至在课堂上不能专心一致
经常早醒1~2小时,醒后难以入眠
8. 你觉得心理压力会对你产生什么样的影响:
带来极大的负面影响
带来一定的负面影响
影响不大
可以转化为动力,激励自己前进
9. 你会采用哪种方法应对压力:
自我消化
转移注意
找朋友倾诉
顺其自然
10. 当你遇到烦心事,你会选择向谁倾诉:
父母及亲人
关系亲密的朋友
辅导员
大学同学、学长学姐
11. 你有去过学校的心理咨询中心咨询过吗?
A常去
B偶尔去
C很少去
D没去过
12. 如果感觉自己身心状态长时间疲惫,你会:
A不管它
B主动调整自己
C寻求身边亲人或是朋友帮助
D接受专业帮助
13. 压力在你生活中扮演什么角色
正面,给学习生活注入了动力较为
正面,在自己调控范围内
负面,感到压抑,影响情绪
负面,会颓废沮丧,失去信心
不会影响到自己,不做理会
14. 你目前的感情状况
陷入爱情无法自拔
有暧昧的对象
失恋低谷期需要安慰
无欲无求的单身狗
绝世寡王
其他
15. 你觉得人际关系能对你的生活和学习产生影响吗
会
不会
不清楚
16. 喜欢参与班级活动吗,为什么
喜欢
一般
17. 参加聚会时,时而会感到无聊吗?,为什么
否
有时
经常
18. 人生而平等
是
否
19.
我们班是一个积极向上、团结友爱的集体
班级压力太强
同学关系不亲密
我这么优秀怎么还没脱单
大学还有班级?
其他1
20. 寝室方面你有什么吐槽的吗
寝室是我温暖的港湾
寝室的作息时间不规范
隐私常被侵犯
室友之间关系冷淡
室友会影响我学习
其他1
其他2
21. 你认为在别人眼里你是个什么样的人
1不拘小节
2乐观向上
3斤斤计较
4优柔寡断
5
22. 心理班会想玩些什么
你画我猜
真心话大冒险
爱你在心口难开
蹲蹲乐
狼人杀
其他
23. 如果有一家减压公司,您希望减压公司能给您提供的服务是?(多选题)
身体宣泄(击打物品、摔物品等)
倾诉宣泄(向心理咨询师宣泄)
交流宣泄(与有同样情况者互相宣泄)
呐喊宣泄
其他
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