大学生心理健康调查问卷(大三)
亲爱的同学,您好!本次调研旨关注大学生心理健康问题。您的答案无所谓对错,只要是您真实的情况与想法即可。
1. 您的性别是()
男
女
2. 大三的你,现在年龄为()
19
20
21
22
3. 您目前在大学生活中感受到的压力如何?
很大
较大
一般
较小或几乎没有
4. 您感受到的压力来源于哪一方面
课业学习
亲属期许
人际关系
就业前景
经济压力
其他(请注明)
5. 当你感到压力时,你通常会采取以下哪些应对措施?请从以下选项中选出你认为适用的
运动或体育运动
与朋友或家人交流
看电视或听音乐
冥想或自己静静
其他(请注明)
6. 您认为自己的情绪自我调控能力如何?
非常强
较强
一般
较差
非常差
7. 您认为以下哪些因素可能会提高大学生的心理自我调控能力?
努力保持积极的心态
睡眠充足
培养兴趣爱好
保持良好的饮食习惯
学习冥想或放松技巧
其他(请注明)
8. 您认为以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生负面影响?请从以下的选项中选出所有您认为合适的选项
学业压力
社交媒体频繁使用
家庭关系不合
经济困难
就业前景压力
睡眠不足
其他(请注明)
9. 您认为可能是哪些原因导致了大学生不愿求助于心理健康专业人士,请从以下选项中选出所有您认为合适的选项
社会对心理健康问题的刻板印象
对心理疾病的误解
害怕被认为"弱者"
担心隐私泄漏
想求助但缺乏经济支持
其他(请注明)
10. 你认为大学生心理健康教育应该包括以下哪些方面?请从以下选项中选择所有适用的:
心理健康知识和技能的培养
压力管理和应对技巧的学习
心理疾病的预防和治疗
睡眠和营养健康的促进
心理健康资源和支持的获取途径
其他(请注明)
11. 你的姓名
12. 你的学号
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