大学生体育锻炼问卷调查
了解大学生体育运动的频率 结果 优点好处
1. 你每周参加体育锻炼的频率是？
A. 从不
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
2. 你每次锻炼的时间是？
A. 30分钟以下
B. 30-60分钟
C. 1-2小时
D. 2小时以上
3. 你最喜欢的锻炼方式是？
A. 跑步
B. 游泳
C. 篮球
D. 羽毛球
E. 瑜伽
F. 其他
4. 你参加体育锻炼的主要原因是？
A. 健康
B. 减肥
C. 塑形
D. 娱乐
E. 其他
5. 你认为体育锻炼对你的身体健康有何益处？
A. 提高免疫力
B. 增强心肺功能
C. 降低患病风险
D. 减轻压力
E. 提高睡眠质量
F. 其他
6. 你认为体育锻炼对你的心理健康有何益处？
A. 缓解焦虑
B. 缓解抑郁
C. 提高自信心
D. 增强自尊心
E. 其他
7. 你是否会在社交媒体上分享你的体育锻炼照片或视频？
A. 会
B. 不会
8. 你是否会和朋友一起参加体育锻炼？
A. 会
B. 不会
9. 你是否有通过参加体育锻炼结交新朋友的经历？
A. 有
B. 没有
10. 你是否曾经因为参加体育锻炼而受伤？
A. 是
B. 否
11. 你是否会在参加体育锻炼前进行热身运动？
A. 会
B. 不会
12. 你是否会在参加体育锻炼后进行拉伸运动？
A. 会
B. 不会
13. 你是否会在参加体育锻炼时佩戴运动手环或智能手表等设备？
A. 会
B. 不会
14. 你是否会在参加体育锻炼时听音乐？
A. 会
B. 不会
15. 你是否会在参加体育锻炼时带水或运动饮料？
A. 会
B. 不会
16. 你是否会在参加体育锻炼时带毛巾？
A. 会
B. 不会
17. 你是否会在参加体育锻炼时使用运动鞋或专业运动装备？
A. 会
B. 不会
18. 你是否会在参加体育锻炼时使用运动耳机或耳麦？
A. 会
B. 不会
19. 你是否会在参加体育锻炼时使用运动相机或智能手机拍照？
A. 会
B. 不会
20. 你是否会在参加体育锻炼时使用运动APP或健身软件？
A. 会
B. 不会
21. 你是否会在参加体育锻炼时使用健身房或运动场馆？
A. 会
B. 不会
22. 你是否会在参加体育锻炼时使用私人教练或健身指导？
A. 会
B. 不会
23. 你是否会在参加体育锻炼时使用营养补给品或膳食补充剂？
A. 会
B. 不会
24. 你是否会在参加体育锻炼时使用康复治疗设备或器材？
A. 会
B. 不会
25. 你是否会在参加体育锻炼时使用保护装备或器材？
A. 会
B. 不会
26. 你是否会在参加体育锻炼时遵守场地秩序和规则？
A. 会
B. 不会
27. 你是否会在参加体育锻炼时遵守运动礼仪和道德规范？
A. 会
B. 不会
28. 你是否会在参加体育锻炼时遵守安全注意事项和防护措施？
A. 会
B. 不会
29. 你是否会在参加体育锻炼时遵守环境保护和资源节约原则？
A. 会
B. 不会
30. 你最希望大学能为你提供哪些体育锻炼方面的支持和服务？
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