大学生抖音 APP 戒瘾行为调查问卷

亲爱的朋友： 
您好！本次问卷调查旨在调查抖音 APP 成瘾倾向大学生戒瘾行为影响因素，本问卷为匿名问卷， 仅作学术研究使用，请放心填写。谢谢！
1. 您的性别是
2. 您的学历是
3. 您的年级是
4. 您就读的专业是？
5. 您使用抖音的频率是
6. 您平均单日累计使用抖音的时间是
7. 您是否认为自己对抖音APP有上瘾倾向
8. 您是否有过抖音APP戒瘾经历？
9. 您单日维持抖音APP戒瘾行为的时长是（在原来使用时长基础上缩短了多久）
10. 您维持过抖音APP戒瘾行为的时间段是
11. 下列问题是描述您在使用抖音APP时的个人生理状态，请根据您的实际情况进行选择：
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
需要使用抖音的活动让我感到筋疲力尽
使用抖音让我觉得很累
使用抖音让我觉得眼睛不舒服或视力下降
使用抖音让我觉得头疼
使用抖音对我来说是一种压力
12. 下列问题是描述您在使用抖音APP阶段的学习状态，请根据您的实际情况进行选择：
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
上课期间我经常被抖音分散注意力
学习期间我经常玩抖音
我觉得玩抖音影响我的学习成绩，限制我的发挥
频繁使用抖音让我在学习成绩和学习能力方面的信心下降
频繁使用抖音让我在学业上的表现达不到自己的心理预期
13. 下列问题是描述您在使用抖音APP阶段的现实人际交往情况，请根据您的实际情况进行选择：
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
使用抖音让我忽视了与身边人的面对面交流
使用抖音让我错过了很多聚会活动的机会
使用抖音让我跟一些亲人朋友的联系变少了
使用抖音让我觉得自己跟身边一些人的关系没有以前那么好了
14. 下列问题是描述您在使用抖音APP阶段的心理状态，请根据您的实际情况进行选择：
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
我对频繁使用抖音APP感到内疚、自责
我后悔过度使用抖音APP
我应该少花点时间在抖音APP上
15. 下列问题是描述您抖音戒瘾的表现，请根据您的实际情况进行选择：
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
在某个时间段，我使用抖音APP的次数比之前少很多
我有时会暂时关闭抖音APP，稍后再打开
我偶尔会打开抖音APP瞧一瞧
我不使用或已经卸载了抖音APP
16.

您进行抖音戒瘾后带来的改变有哪些（包括但不限于身体、心理、生活方面）

17. 这段进行抖音戒瘾的时间被用来做了什么其他活动
18. 抖音戒瘾后是否会考虑其他社交媒体的使用时长和频率，是否也会开展类似的戒瘾行为
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